Рецепт приготування корисного молока з куркумою

Молоко за цим рецептом називають «золотим». Воно з куркумою та іншими корисними компонентами. Завдяки ним, молоко стає противірусним, протигрибковим та жовчогінним засобом. А ще це буде просто дуже смачно.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

молоко — 1 скл.;
вода — 50 мл;
кокосове масло — 1 ч.л.;
куркума — 1 ч.л.;
чорний мелений перець — дрібка.

Як приготувати

Воду поставте нагріватися. Коли закипить, сипте куркуму та чорний мелений перець. Проваріть протягом 5 хвилин. На наступному етапі влийте молоко та покладіть кокосове масло. Якщо у вас такого не виявилося, тоді можна замінити на вершкове.

Продовжуйте тримати на вогні ще 2 хвилини. Коли напій охолоне, можна пити. Найкраще таке смачне та корисне молоко пити натще. А ви вже вибирайте, коли саме: вранці чи ввечері.

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.