Їжа

Овочі та гриби на грилі в маринаді: гарнір, якого завжди мало

Такі гриби та овочі, які виходять з цим маринадом, розбирають на тарілки за кілька секунд. Вони ароматні, соковиті, смачнезні. Захочуть ще, а вже все з’їли. Готувати на грилі зручно та швидко. Овочі тут виходять кращі, ніж з духовки.

Маринад та інгредієнти

Потрібні такі продукти:

  • олія — 3 ст.л.;
  • соєвий соус — 3 ст.л.;
  • часник — 4 зубки;
  • прованські трави, орегано — 1 ч.л.;
  • лимон — ¼ від шт.;

Як приготувати

Все просто та навіть немає чого пояснювати. Часник розчавити, лимон також. Все разом змішати, додавши олію, соєвий соус, орегано, прованські трави. Якщо немає свіжого часнику, можна додати сушений.

Наріжте кабачки та гриби. Залийте маринадом, закрийте кришкою та поставте в холодильник на одну годину. Зверніть увагу, що гриби та кабачки маринують окремо. Пропорції в рецепті на 0,5 кг грибів або кабачків. Тому потрібно робити подвійну порцію. А потім можна відправляти на гриль. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Три помилки в образах на літо 2025 року

На перший погляд, в літньому образі все максимально просто. Але навіть в мінімальному наборі одягу…

2 години тому

Як носити картату сорочку, якщо на поясі більше не зав’язують

Не носіть сорочку на поясі. Це було трендом ще навесні 2025, але тепер тенденція змінилась.…

3 години тому

Чотири дерева, які допоможуть зберегти «приватність»

З сусідами потрібно жити дружно, тоді й не треба буде від них ховатися. Так можуть…

5 години тому

Не викидайте чорнобривці: три способи ефективного застосування

Яскраві та дуже ароматні чорнобривці — бажані квіти на кожній ділянці, клумбі та городі. Без…

6 години тому

Наймодніший дизайн для кросівок на осінь-2025

Провести осінь без кросівок неможливо. На це ніхто та ніколи не погодиться. З початку 2025…

8 години тому

Чим обробити кабачки на грядці, якщо листя побіліло

Кабачки ще вчора стояли зеленими, а сьогодні вони вкрилися білим нальотом. Так проявляється борошниста роса.…

9 години тому