Кулінарія

Овочі та гриби на грилі в маринаді: гарнір, якого завжди мало

Такі гриби та овочі, які виходять з цим маринадом, розбирають на тарілки за кілька секунд. Вони ароматні, соковиті, смачнезні. Захочуть ще, а вже все з’їли. Готувати на грилі зручно та швидко. Овочі тут виходять кращі, ніж з духовки.

Маринад та інгредієнти

Потрібні такі продукти:

  • олія — 3 ст.л.;
  • соєвий соус — 3 ст.л.;
  • часник — 4 зубки;
  • прованські трави, орегано — 1 ч.л.;
  • лимон — ¼ від шт.;

Як приготувати

Все просто та навіть немає чого пояснювати. Часник розчавити, лимон також. Все разом змішати, додавши олію, соєвий соус, орегано, прованські трави. Якщо немає свіжого часнику, можна додати сушений.

Наріжте кабачки та гриби. Залийте маринадом, закрийте кришкою та поставте в холодильник на одну годину. Зверніть увагу, що гриби та кабачки маринують окремо. Пропорції в рецепті на 0,5 кг грибів або кабачків. Тому потрібно робити подвійну порцію. А потім можна відправляти на гриль. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Критерії вибору шуби, в яку не шкода вкласти гроші на роки

Шуба належить до тих видів верхнього одягу, яка апріорі не може бути на один сезон.…

11 години тому

Найкращі чоботи для жінок: особливості вибору та трендові моделі

Холодна осінь чи зима супроводжуються потребою в нормальному, теплому та зручному взутті. Знайти таке з…

11 години тому

Чому жінки бояться бути стильними та модними: перелік частих відмовок

До кожної жінки рано чи пізно приходить усвідомлення, що в зовнішньому вигляді потрібно щось змінювати.…

12 години тому

Як для жінок Plus Size вибрати одяг для активного відпочинку в горах

Активні зимові розваги не менш цікаві за літні. Питання тільки в тому, що одяг потрібен…

15 години тому

Спідниця-фартух — незвичайний аксесуар та стильний акцент

Про спідницю-фартух вже можна було чути. Кілька років тому її можна було помітити на подіумних…

17 години тому

Найтрендовіші відтінки манікюру січня-2025

Після зимових свят та яскравих дизайнів манікюру більшість дівчат хоче зупинитися на спокійніших нейл-ідеях, наприклад,…

17 години тому