Кулінарія

Що приготувати з цвітної капусти, щоб було апетитно та з соусом

Цвітна капуста чудово поєднується зі смаковими добавками, коли вони ароматні. Таким прикладом є часник. Якщо потрібно додати поживності та апетитності, тоді ще й сир варто поєднати з цвітною капустою. Як запекти її зі смачним соусом, читайте далі в статті.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • цвітна капуста — 1 шт.;
  • сир — 150 г;
  • часник — 2 зубки;
  • масло — 50 г;
  • борошно — 2 ст.л.;
  • молоко — 0,5 л;
  • куркума, чорний мелений перець, мускатний горіх.

Як приготувати

Капусту розберіть на маленькі суцвіття та відваріть в підсоленій воді протягом 3-5 хвилин.

Тим часом потрібно приготувати соус. Сир потрібно натерти. На сковороді розтопіть масло. Додайте борошно та перемішайте ретельно, щоб воно не пригоріло і було без грудочок. Тоді далі влийте молоко.

Часник натріть або через прес вичавіть. Введіть  соус разом зі спеціями та сіллю. Викладіть капусту в форму для запікання, яку треба змастити олією. Посипте частиною натертого сиру та перемішайте капусту. Тоді полийте соусом та ще раз притрусіть сиром.

Запікати таку капусту потрібно при температурі 200 градусів протягом 15 хвилин. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Нутриціологи пояснили, чи потрібно уникати глютену в продуктах

Про глютен говорять щодня. Іноді складається враження, що його демонізували. Через це з раціону прибирають…

8 години тому

Вправа для бадьорого ранку без набряків та високого тиску

Прокидатися з набряками нікому неприємно. Як кажуть: «З цим треба щось робити!». Одна проста вправа…

9 години тому

Три способи, як носити модні брошки в сезоні весна-2025

Брошки активно проявляють себе в образах. Вони так всім сподобалися, що їм знайшли найрізноманітніші способи…

10 години тому

Як правильно носити прикраси у вінтажному стилі

Ретро та вінтаж в моді. Прикраси в цьому стилі названі найтрендовішими у 2025 році. Вони…

12 години тому

Три комфортних образи на весну для жінок з класичними штанами

Класичні штани в гардеробі потрібні всім, незалежно від вподобань. Навіть любителі спортивного стилю іноді можуть…

14 години тому

Яка зелень має бути на столі щодня і в чому її користь

Зелень у нашому меню – це джерело клітковини, необхідної кишечнику та корисній мікрофлорі. Зелень містить…

15 години тому