Кулінарія

Готуємо на сніданок корисний млинець з вівсянкою та кисломолочним сиром

Сніданок повинен бути поживний, а ще легкий та смачний. Саме таким він буде, якщо приготувати смачний вівсяномлинець. А зробити його кориснішим допоможе кисломолочний сир.

Інгредієнти

Для приготування потрібні наступні продукти:

  • вівсяні пластівці — 3 ст.л.;
  • молоко — 3 ст.л.;
  • яйця — 2 шт.;
  • кисломолочний сир — 1 ст.л.

Як приготувати

Пластівці залийте молоком та лишіть на кілька хвилин. Яйця збийте блендером з сиром та пластівцями з молоком. Залишіть на 10 хвилин постояти.

Млинець вийде ще смачнішим, якщо додати тертий сир та помідори. Вилийте підготовлену масу на розігріту сковороду з олією. Готувати треба 3 хвилини на середньому вогні. Переверніть млинець, додайте запропоновану вище начинку. Можна подавати до столу. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Чому варто спати на лівому боці, щоб поліпшити здоров’я: 5 причин

Чи замислювались ви колись, на якому саме боці вирушати в обійми Морфея? Ні? А ось…

11 години тому

Коли краще їсти, до чи після тренування: вчені знайшли відповідь

Питання про те, коли все ж таки треба їсти — до тренування чи після нього,…

11 години тому

Румяний омбре-манікюр: тренд, який буде хітом восени та взимку

Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…

1 день тому

3 найкращі гарніри для жінок 45+: прискорять метаболізм і продовжать молодість

Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…

1 день тому

Як уникнути набряків: причини їх появи та найкращі методи боротьби

Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…

2 дні тому

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

3 дні тому