Кулінарія

Як приготувати лосось під солодким соусом чилі

Запечений лосось  — проста та доступна страва. З таким рецептом кожна рибна вечеря буде вишуканою, а ви будете збирати компліменти.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • лосось — 4 шт.;
  • солодкий соус чилі — 8 ст.л.;
  • червона цибуля — 1 шт.;
  • шпинат — 100 г.

Як приготувати

Промитий шпинат подрібніть трохи, а цибулю наріжте півкільцями.

З фольги приготуйте конвертики. На кожен шматок окремо. Туди потрібно буде покласти лосось, який полийте 2 ст.л. соусу чилі. Покладіть зверху кільцям цибулі та шпинат.

Конвертики з рибою відправте в духовку. При температурі 200 градусів запікати протягом 15 хвилин. Потім надріжте фольгу та потримайте рибу ще 5 хвилин.

Рибу подають з цибулею та шпинатом. І полийте соком, який утворився при запіканні. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Стилісти пояснили, чому уникають безкоштовних шампунів у готелях

Незалежно від того, чи збираєтеся ви в подорож вихідного дня або тривалу відпустку, розмістити все…

11 години тому

Чому ми відчуваємо втому після відпочинку на свіжому повітрі і як цього уникнути

Пара годин біля басейну — і вас уже хилить у сон, а якщо провести на…

11 години тому

Названий ефективний спосіб знизити залежність від кофеїну

Оскільки кофеїн є стимулятором, він може призводити до проблем зі сном, підвищеної дратівливості, нервозності, прискореного…

12 години тому

Чому жінкам не можна зважуватись щодня

Дуже часто процес зважування пов'язаний із тривогою та розчаруванням: якщо, звичайно, ви не з тих…

2 дні тому

Яку їжу, крім яєць і рису, не варто гріти у мікрохвильовій печі

Близько 30 років тому на кухнях в різних країнах почали з'являтися мікрохвильові печі і люди…

2 дні тому

Дівчина 3 роки робила по 10 віджимань на день: як змінилася її фігура

Сьогодні американська блогерка Поллі (@polly__wants) мотивує 200 тисяч своїх пыдписникыв вести здоровий спосіб життя. Але…

2 дні тому