Кулінарія

Як приготувати вишуканий курячий рулет з чорносливом та горіхами

На святковий стіл такі страви прекрасно підходять, адже ніхто з гостей не відмовиться скуштувати рулет з ніжної курятини з чорносливом. Зрештою, побалувати себе і без свят також буде гарною думкою.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • куряче філе — 0,5 кг;
  • чорнослив — 200 г;
  • волоські горіхи — 100 г;
  • сметана — 2 ст.л.;
  • петрушка, кріп;
  • сіль, перець, коріандр.

Як приготувати

Куряче філе потрібно нарізати на тонкі шматки. Кожен з них відбийте з обох сторін.ю попередньо загорнув в харчову плівку чи пакет. Посоліть, посипте чорним меленим перцем, коріандром.

Залийте чорнослив окропом. Нехай постоять 10-15 хвилин. Наріжте та змішайте з подрібненими горіхами, зеленню та сметаною. Це буде начинка.

Викладіть начинку на філе та загорніть рулетики. Зверху змастіть їх вершковим маслом та загорніть в фольгу. Запікайте рулетики 20 хвилин при 180 градусах.

Готові рулетики наріжте порційними шматочками та посипте зеленню для краси. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

19 години тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

21 годину тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

3 дні тому

Синдром сухого ока: як він проявляється та якими засобами його лікувати

Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…

4 дні тому

8 помилок, які зменшують тривалість життя: перевір себе

Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…

5 днів тому

Чому болить голова: причина, про яку рідко хто задумується

Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…

5 днів тому