Кулінарія

Оладки з кабачків з манкою: смачний та ситний варіант обіду

Серпень-вересень – це час, коли господині активно готують різні частування з кабачка. Виходять страви смачними, ситними. А головний плюс у простоті їхнього приготування.

Для приготування 2 порцій потрібно взяти:

  • кабачок – 2 шт.;
  • зелень, сіль, перець – за смаком;
  • сметана – 100 г;
  • яйце – 1 шт.;
  • часник – 2 зубчики;
  • манка – 3-4 ст. л.

Як готувати

Кабачки треба натерти на великій тертці, посолити та залишити на 15 хвилин. Потім слід віджати зайву вологу.

Зелень слід порубати, а часник пустити через прес. Потім усі ці компоненти треба додати до кабачків зі сметаною, яйцем, манкою та іншими продуктами.

Таке тісто потрібно ретельно перемішати, дати йому настоятися близько 5-10 хвилин. Після цього можна переходити до смаження страви.

Оладки виходять ніжними, ароматними та дуже смачними. Подавати їх можна з домашнім соусом та свіжими овочами, щоб обід вийшов більш ситним та корисним.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Дієтолог розповіла, чи правда, що сирі овочі корисніші

Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…

10 години тому

Як, не здаючи аналізи, виявити дефіцит йоду: тест у домашніх умовах

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…

2 дні тому

Що буде після повної відмови від кави: через день, тиждень, місяць

Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…

2 дні тому

Яким має бути догляд за волоссям восени: головні секрети

Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…

3 дні тому

Топ-5 продуктів, які мають зігріваючий ефект

Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…

3 дні тому

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

6 днів тому