Залежність від гаджетів може негативно впливати на ваше фізичне і психічне здоров’я, а також на загальну якість вашого життя. Щоб зменшити цю залежність і використовувати телефон дозовано, треба зважати на рекомендації.
Важливо пам’ятати, що телефон — це корисний інструмент, але він не повинен контролювати ваше життя. Встановіть баланс між використанням телефону і іншими аспектами вашого життя, і ви будете відчувати себе більш здоровими і щасливими.
На календарі жовтень, а це означає, що погода може бути мінливою, зранку вже холодно, а…
Ефект плато – поширене явище. Часто ми сприймаємо його як поразку: складно прийняти цифри, які…
Чіткість овалу обличчя залежить від багатьох факторів — і особливо від стану грудного відділу хребта.…
Що кваліфікований майстер педикюру може дізнатися про клієнтку, просто дивлячись на її стопи: більше, ніж…
Якщо в тебе немає лактозної непереносимості, ти сміливо можеш їсти йогурт хоч щодня, якщо він…
Майже всі ми любимо поніжитися у зігріваючий ванні, проте, на думку лікарів, душ - набагато…