Насамперед ананас є відмінним постачальником вітаміну С та клітковини, важливих для організму людини.
Але це далеко ще не всі переваги цього фрукта. Про інші плюси продукту розповів відомий американський лікар-дієтолог Джонатан Вальдес.
За словами фахівця, ананас є великою підмогою для очищення кишечника від шлаків і токсинів, і дуже надійно захищає від запалень.
Крім цього регулярне вживання цього продукту стабілізує тиск, зміцнює кістки та суглоби, а також усуває больові відчуття при запальних процесах.
Хочеш палку дискусію серед подруг, запитай їх, як з якою частотою правильно мити голову! Справа…
Якщо ти добре "просьорчиш" інтернет, то помітиш, що піджаки-пальто в трендах вже не перший сезон.…
Осінь - це не тільки пора для затишних вечорів, а й час, коли організму потрібна…
Цифра на вагах збільшується, хоча ти через день тренуєшся і правильно харчуєшся? Розповідаємо чому це…
На календарі жовтень, а це означає, що погода може бути мінливою, зранку вже холодно, а…
Ефект плато – поширене явище. Часто ми сприймаємо його як поразку: складно прийняти цифри, які…