У вечірній час особливо складно проходити повз холодильник. Якщо тобі знайоме бажання наїстися перед сном, спробуй заварювати такий чай для заспокоєння нервової системи — з ефектом насичення.
Для багатьох жінок не важко дотримуватися харчових обмежень у денний час — чи це інтервальне голодування, чи жорстка дієта. А ось за пару-трійку годин до сну апетит починає зрадливо розігруватись — та так, що хочеться все кинути і якнайшвидше з’їсти пачку печива чи шматок піци.
Іноді вечірнє бажання об’їстися стає настільки нав’язливим, що ми не можемо заснути. У такій ситуації може допомогти нежирний сир, варені яйця чи інші нешкідливі страви для нічних перекусів. Але якщо навіть після цього організм вимагає чогось оригінальнішого і калорійного, заглушити нічний апетит допоможе спеціальний напій — який у соцмережах називають «оберегом від вечірніх зажорів» 🙂
Складові:
Поклади всі спеції у воду, доведи до кипіння і проварити кілька хвилин
Дочекайся, поки суміш трохи охолоне, і випий 1-2 чашки напою
До речі, крім позбавлення від апетиту такий чай допоможе заспокоїти травлення та запобігти здуттю зранку. До того ж кориця та імбир вважаються найкращими спеціями для покращення обмінних процесів — тож появи набряку з ранку теж можна не боятися!
Якщо ви хочете, щоб ваша голова була в теплі цієї осені і при цьому загальний…
Вибираємо найпопулярніші моделі серед різних модних трендів які будуть актуальні в цьому осінньо-зимовому періоді. Скінні…
Стрижка метелик — модна популярна зачіска, яка передає ретровайб. Вона поєднує елементи багатошарових стрижок, створює…
Оверсайз-одяг завжди у пріоритеті у модниць, але восени він особливо затребуваний. По-перше, в ньому дуже…
З настанням холодів з шаф достаються пуховики, дублянки та куртки, але часто ми забуваємо про…
Для поціновувачів суконь холодна погода не є причиною відмовлятися від жіночних та елегантних образів. Втім,…