Кулінарія

Солодкі бананові вафлі на йогурті

Якщо у вас в холодильнику є натуральний йогурт без наповнювача та стиглі банани, тоді приготуйте за цим рецептом вафлі. Кілька хвилин та смакота готова.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • банан — 1 шт.;
  • яйце — 1 шт.;
  • грецький йогурт — 200 г;
  • олія — 1 ч.л.;
  • розпушувач — 0,5 ч.л.

Як приготувати

Банан потрібно розім’яти виделкою. Тепер до нього додайте яйце, йогурт, олію та розпушувач. Вимішайте масу і тісто готово.

Випікати тісто як вафлі можна в електровафельниці, а можна просто посмажити на сковорідці. В будь-якому випадку смачний сніданок забезпечено. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Хочеш прибрати подвійне підборіддя і зберегти чіткий овал: спробуй цю диво-вправу для спини

Чіткість овалу обличчя залежить від багатьох факторів — і особливо від стану грудного відділу хребта.…

17 години тому

Що компетентний майстер педикюру може дізнатися, просто поглянувши на стопи

Що кваліфікований майстер педикюру може дізнатися про клієнтку, просто дивлячись на її стопи: більше, ніж…

17 години тому

Що буде, якщо їсти йогурт щодня: кардинальні зміни за 2 тижні

Якщо в тебе немає лактозної непереносимості, ти сміливо можеш їсти йогурт хоч щодня, якщо він…

2 дні тому

5 причин, через які краще приймати душ, а не ванну

Майже всі ми любимо поніжитися у зігріваючий ванні, проте, на думку лікарів, душ -  набагато…

2 дні тому

Більше білка: що потрібно змінювати в харчуванні з віком

З віком раціон має змінюватись. Навіть не заради схуднення, а заради того, щоб людина якомога…

5 днів тому

Ці симптоми вказують на нестачу заліза в організмі – перевір себе

Дефіцит деяких вітамінів та мінералів у нашому організмі може впливати на твоє самопочуття та вигляд.…

5 днів тому