Кулінарія

У чому головний секрет смачної перлової каші

Перловку важко назвати популярним видом каш, оскільки далеко не кожній господині вдається приготувати її гідно.

Однак варто розуміти, що цей продукт є неймовірно корисним.

Подробиці

За допомогою перлової крупи можна уповільнити процес старіння, адже вживання каші безпосередньо впливає на вироблення колагену.

Як приготувати кашу так, щоб домашні просили добавки?

  1. Не всі господині замочують перлову крупу перед приготуванням, що є грубою помилкою. Якщо влаштувати крупі “водні процедури”, то каша вийде ніжнішою та смачнішою.
  2. До того ж цей нехитрий прийом допомагає організму засвоїти всі цінні речовини, що входять до складу перловки. Для приготування каші крупу варто замочувати кілька годин.
  3. Не всі знають про те, що багато видів каш краще обсмажити перед приготуванням. Як правило, ця хитрість значно покращує смакові якості гречаної та перлової каші.
  4. Найкраще готувати смачну кашу прямо на сковороді. Спочатку додаємо трохи олії, обсмажуємо до легкого потемніння кольору, а потім вводимо інші компоненти.
  5. Найсмачніше виходить перлова каша при додаванні “смачних” інгредієнтів. Наприклад, варто спробувати додати класичне поєднання цибулі та грибів.

Після приготування не варто знімати перлову кашу відразу з плити. Нехай страва постоїть під кришкою 5-10 хвилин.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Румяний омбре-манікюр: тренд, який буде хітом восени та взимку

Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…

5 години тому

3 найкращі гарніри для жінок 45+: прискорять метаболізм і продовжать молодість

Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…

6 години тому

Як уникнути набряків: причини їх появи та найкращі методи боротьби

Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…

1 день тому

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

2 дні тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

2 дні тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

4 дні тому