Кулінарія

Соковиті тефтелі із соусом прямо на сковорідці

Тефтелі з рисом та підливою зі сметани з томатною пастою сподобаються і дорослим, і дітям!

Це дуже простий і швидкий рецепт, швидко змішали всі інгредієнти для фаршу, зліпили тефтелі, мінімально присмажили їх на пательні і залили соусом, і за 20 хвилин можна частувати родину смачною стравою!

Деякі використовують для цього духовку, хоча такий спосіб займає більше часу.

Пропонуємо вам простіший рецепт соковитої страви прямо на пательні.

Які продукти потрібні:

  • півкіло свинячого фаршу;
  • півсклянки будь-якого рису;
  • 1 куряче яйце;
  • 1 морква середнього розміру;
  • по 1 столовій ложці борошна, сметани та томатної пасти.

Як готувати:

Спочатку вам варто промити та відварити рис. Не потрібно варити до повної готовності: достатньо відварити до стану альденте.

Беремо ємність відповідного розміру, перекладаємо свинячий фарш. Додаємо терту моркву, сире яйце та рис, доводимо до однорідного стану.

На цьому ж етапі при необхідності солимо і використовуємо улюблені спеції для м’яса.

Формуємо тефтельки, паніруємо їх у невеликій кількості борошна. Розігріваємо сковорідку, додаємо рослнну олію чи масло гхі та злегка обсмажуємо з двох сторін.

Після вливаємо соус – сметану, томатну пасту та борошно. Використовуємо кришку і тушкуємо тефтелі близько 20-25 хвилин на повільному вогні.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Цей аксесуар зробить будь-який зимовий образ трендовим

Аксесуари мають особливу «суперсилу» — не секрет, що вони здатні змінити образ до невпізнанності. Одягніть…

2 години тому

Як носити довгі рукавиці, щоб виглядати дорого та стильно

Тренд на довгі рукавиці задає нову динаміку їх використання в образах. Вони привертають увагу, стають…

4 години тому

Які пуховики будуть популярні у 2025 році: головні тренди

Одним з центральних елементів наших гардеробів став пуховик. Так, цього сезону на модній арені чимало…

5 години тому

Модні тренди 2024, які залишаться актуальними в 2025 році

Тренди не можуть бути всі швидкоплинними. Причина досить очевидна. Просто деякі з модних тенденцій так…

17 години тому

Не поспішайте за новим одягом: три ознаки, що тренд скоро вийде з моди

Мода швидкоплинна. В цьому є великий сенс. Про це варто замислитися, коли на арені з'являється…

17 години тому

5 трендових образів із звичайною білою сорочкою на зиму

Біла сорочка часом здається найнуднішим предметом гардеробу, хоча обійтися без неї практично неможливо. Насправді, вирішити…

23 години тому