Кулінарія

Простий і корисний рецепт салату з буряка та морквою

Салат може стати ідеальним доповненням до вечері або обіду або основною стравою.

Варто пам’ятати про те, що найкраще вибирати не лише смачні, а й корисні рецепти, тому що від нашого раціону харчування залежить здоров’я та фігура.

Пропонуємо вам порадувати себе смачним та корисним рецептом салату з буряка з морквою.

Які продукти варто підготувати:

– по 1 буряку та 1 морквині;

– зубчик часнику;

– тертий твердий сир – 100 грам;

– 2 столові ложки сметаниЇгрецький йогурт;

– сіль, улюблені спеції за смаком.

Як готувати:

Ретельно промийте та очистіть овочі їх від шкірки. Візьміть зручну та відповідну за розміром ємність для салату. Якщо у вас є спеціальна тертка для моркви корейською, то скористайтеся нею.

До буряків та моркви додайте сир, подрібнений на великій тертці, дрібно порубаний часник, сметану, сіль та вибрані спеції.

Ретельно перемішайте компоненти, щоб усі овочі були просочені сметаною.

Щоб салат був ще смачнішим, зверху можна додати трохи свіжої зелені. Нехай настоїться хвилин 20, а потім його можна подавати до столу.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

П’ять художніх фільмів для розвитку смаку та занурення в світ моди

Про моду знято чимало фільмів. Цікаві сюжети, історії життя та, звичайно, інтриги. Навіть вбивства. Мода…

3 години тому

Який одяг з принтами в моді взимку 2024/2025

Зима 2025/2024 – час акцентних образів. У моді еклектика та сміливі поєднання. Одна з найважливіших…

4 години тому

Шість ознак, що зимова куртка стала антитрендом

Зимова куртка не така проста як хоче здатися на перший погляд. Тепла, гарна, стильна та…

22 години тому

Парфумерія Extract: подарунок, який запам’ятається

Наближається святкова пора. І вибір подарунка — це не просто акт дарування речі. Це спосіб…

22 години тому

Як виглядає стильний жакет зими-2025

Без стильного жакета не обходиться не один сезон. Модні Будинки активно додають цей елемент гардеробу…

23 години тому

Три моделі антитрендових суконь на новорочні свята

Зовсім скоро настануть новорічні свята, а це означає, що час шукати гарні варіанти нарядів. На…

1 день тому