Здоров'я

Усього одна склянка цього напою в день підніме рівень заліза в 2 рази швидше за таблетки

Страждаєш від анемії та її наслідків для твоєї краси у вигляді рідкого волосся і зовсім не аристократичної блідості? Розповідаємо, що швидко підніме рівень гемоглобіну без жодних прийомів ліків.

Дефіцит заліза в організмі не тільки погіршує наше самопочуття, але й не найкраще відбивається на зовнішності. Якраз через брак цього важливого елемента в крові у нас часто випадає волосся, ламаються і шаруються нігті.

Якщо ти вже здала аналіз і дізналася про наявність у себе анемії, не поспішай відразу закуповуватися дорогими ліками для підвищення рівня феритину. З тим же завданням може чудово впоратися і бюджетний народний засіб — у деяких випадках він працює навіть у 2 рази ефективніший за деякі аптечні препарати.

Мова про звичайний сік петрушки, який ти легко сама приготуєш вдома. Судячи з відгуків у Мережі, всього 300-400 мл цього зеленого коктейлю на добу творять справжні дива: саме цієї кількості зазвичай достатньо для забезпечення добової потреби людини.

Як зробити сік з петрушки:

  • промий пучок петрушки під проточною водою;
  • замочити зелень у холодній воді на 30 хвилин;
  • наріж пучок на кілька частин;
  • відправь петрушку в блендер і подрібни її до утворення однорідної кашки;
  • виклади отриману суміш на шматочок марлі і ретельно її відіжми;
  • отриманий сік розбавити водою;

випивай по 300-400 мл напою невеликими порціями протягом дня.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Бразильський художник створив шедеври для оформлення парканів з квітучими кущами

Фабіо Гомес — художник з Тріндаді (Бразилія) створює шедевральні розписи парканів, на яких ростуть квітучі…

8 години тому

Два види трендового взуття, яке краще не купувати

Трендове взуття захоплює увагу. Цікаво спостерігати за оновленнями модельних лінійок. Експансія новинок у гардероби жінок…

9 години тому

Три обов’язкових підживлення для подвоєння врожаю часнику

Часник дасть багатий врожай за умови висаджування в підготовлений добривами ґрунт та при дотриманні графіку…

12 години тому

Стилісти назвали три головні речі в гардеробі жінки в сезоні весна-2025

Стильні речі формують образ. Без них вигляд може бути акуратним та, як кажуть стилісти, чистеньким.…

13 години тому

Дві речі, які зроблять образ стильним з джинсами будь-якого фасону

Джинси належать до базового виду одягу. З ними можна створити будь-який образ. Це можливо, завдяки…

14 години тому

Підживлення для сливи, вишні та черешні за 7 днів до цвітіння

Скоро всі дерева будуть активно цвісти, а це означає, що потрібно встигнути їх обробити та…

16 години тому