Рецепт шоколадного печива без цукру та борошна

Солодощі, які можна не обмежувати. Готуйте та їжте на здоров’я. Пшеничного борошна в рецепті немає, бо воно замінене на вівсянку. Деталі читайте далі.

Інгредієнти

Для приготування печива потрібні такі продукти:

• вівсяні пластівці — 200 г;
• кокосова стружка — 15 мг;
• какао — 2 ч.л.;
• банан — 1 шт.;
• рослинне молоко — 70 г.

Як приготувати

Половину вівсяних пластівців перемеліть в блендері або кавомолці, а половину лишіть як є. Додайте до сухих інгредієнтів стружку та какао. Банан та молоко збийте в однорідну масу. Змішайте з першою частиною компонентів.

Форму для випікання вистеліть пергаментом. З тіста сформуйте кульки, покладіть на деко та приплюсніть. Випікати протягом 20 хвилин при температурі 200 градусів. Смачного!