Жирна морська риба повинна обов’язково входити до раціону при правильному збалансованому харчуванні.
Цей продукт містить необхідні речовини для зміцнення імунної системи та запобігання передчасному старінню.
Однак багато хто помилково вважає, що тільки дорогі сорти риби мають ці переваги, забуваючи про скумбрію.
Ця риба нічим не гірша за сьомгу чи форель.
До того ж, скумбрія має приємні смакові якості. Але не завжди можна насолодитися покупною рибою, адже у всіх різне уявлення про те, скільки солі додавати і які спеції використовувати.
1. Не варто вибирати надто велику рибу. Великий розмір не завжди є перевагою.
Велику рибу важко поступово засолити. До того ж така скумбрія не триматиме апетитну форму. Зупинити свій вибір варто на рибі середніх розмірів.
2. Попередньо випатрошена риба здається ідеальним варіантом для засолювання. Але за такого підходу практично неможливо встановити свіжість продукту.
Тому вибирайте цілу рибу.
3. Найкраще вибирати велику сіль для скумбрії. При її використанні шматки риби триматимуть форму. До того ж сіль великого помелу забезпечує рівномірний посол.
4. Якщо ви хочете приготувати рибу швидко, краще розрізати скумбрію на шматочки. Загалом риба засолюється кілька днів.
5. Часто для скумбрії використовують розсіл. Однак мало хто знає, що при додаванні його до риби розсіл повинен бути холодним. Це позитивно вплине на смакові якості страви.
Джинси – головний зимовий маст-хев та основа гардеробу на холодний сезон. Але будемо відверті: багато…
Ефективна вентиляція — це не просто черговий пункт у списку будівельних правил, а насамперед запорука здоров'я…
Прикро, коли на новому светрі, купленому не за маленькі гроші, з'являється велика зачіпка, яка не…
Французькі жінки завжди вважалися еталоном стилю та елегантності. Ми вже не раз розповідали, якими прийомами…
Ще недавно тонкий ремінь був забутий і схований у глибини шафи. Але сьогодні він знову…
Кожному з нас знайоме це почуття: позаймався у залі, а наступного дня м'язи «гудуть». Чи…