Кулінарія

Легкий та корисний салат з овочами та тунцем за 5 хвилин

Приготуйте на вечерю цей яскравий легкий салат з овочами та тунцем. Всього декілька хвилин вашого часу й страва готова.

Подробиці

Вам знадобляться:

  • листя салату
  • тунець консервований
  • 2 варені яйця
  • 5-6 помідорів чері
  • зелений горошок
  • зелена цибуля
  • сіль, перець

Для соусу:

  • гірчиця в зернах
  • соєвий соус
  • соус теріякі

Приготування:

Помийте та просушіть листя салату, помідори чері, зелену цибулю, відваріть яйця. Наріжте салат покладіть у миску, до салату наріжте кубиком або дольками яйця.

Дрібненько покришіть зелену цибулю й поріжте помідори чері. Додайте все до салату. Злийте з консервованого тунця й з горошку рідину та додайте їх до салату. Посоліть, поперчіть та заправте салат соусом. Смачного!

 

 

 

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Як уникнути електризації волосся взимку: поради від зіркових перукарів

У холодну пору року може здатися, що волосся живе своїм життям — не хоче лежати…

1 годину тому

Цей аксесуар зробить будь-який зимовий образ трендовим

Аксесуари мають особливу «суперсилу» — не секрет, що вони здатні змінити образ до невпізнанності. Одягніть…

4 години тому

Як носити довгі рукавиці, щоб виглядати дорого та стильно

Тренд на довгі рукавиці задає нову динаміку їх використання в образах. Вони привертають увагу, стають…

6 години тому

Які пуховики будуть популярні у 2025 році: головні тренди

Одним з центральних елементів наших гардеробів став пуховик. Так, цього сезону на модній арені чимало…

7 години тому

Модні тренди 2024, які залишаться актуальними в 2025 році

Тренди не можуть бути всі швидкоплинними. Причина досить очевидна. Просто деякі з модних тенденцій так…

19 години тому

Не поспішайте за новим одягом: три ознаки, що тренд скоро вийде з моди

Мода швидкоплинна. В цьому є великий сенс. Про це варто замислитися, коли на арені з'являється…

19 години тому