Кулінарія

Дуже проста заправка для салатів замість майонезу

На основі магазинного майонезу безліч салатів. Останні роки від цього стали відмовлятися, бо люди розуміють негативний вплив на здоров’я. Для чого собі робити гірше, якщо можна у салатах замінити майонез на смачну та легку заправку. Рецепт читайте далі.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні такі продукти:

  • часник — 1 зубчик;
  • йогурт — 100 мл;
  • лимонний сік — 0,5 ч.л.

Як приготувати

З поданих інгредієнтів зрозуміло, що їх треба просто поєднати в одне ціле. Часник краще не нарізати ножем, а пропустити через прес. У вичавленому вигляді він віддасть більше смаку та аромату.

Отже, натуральний йогурт змішайте з часником та лимонним соком. Тепер у вас готова заправка з натуральним смаком та без жодних консервантів та жирів. Салати тепер будуть корисніші. Смачного!

Пугачова Людмила

Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Авторка матеріалів для сайтів, блогів, інтернет-магазинів.

Останні новиники

Що готує українська мама, коли чоловік та діти відмовляються їсти гречану кашу з молоком

Страви з гречаної крупи та гречаного борошна дуже корисні – це факт. Але що робити,…

26 хв. назад

Що відбувається з тілом, якщо пити зелений чай щодня

Він не просто смачний і добре вгамовує спрагу — зелений чай можна назвати одним із…

56 хв. назад

Як відмити липкий жир з ручок газової плити без будь-яких подряпин

Жирний наліт покриває не тільки варильну поверхню плити, а й ручки. Без періодичного чищення ці…

1 годину назад

Як врятувати страву, в яку додано забагато перцю: 5 лайфхаків

Від помилок на кухні ніхто не застрахований: навіть досвідчена господиняа може додати забагато перцю у…

1 годину назад

Найпростіший спосіб підтримувати себе у формі у відпустці, харчуватися за хитрим принципом веселки

Розповідаємо, як ти можеш підтримувати себе у формі під час відпусток без жорстких дієт та…

2 години назад

Приготуйте тістечко Картопля – рецепт зі смаком дитинства

Рецептів приготування особливо відомого та знайомого більшості українців старшого покоління тістечка Картопля безліч. Вона може…

2 години назад