Їжа

Всі тонкощі приготування хумуса, тепер страва вийде завжди

Приготування класичного хумусу багатьом здається занадто складним завданням, проте за правильною рецептурою він завжди буде ідеальним. Для цього ми поділимося всима тонкощами готування їх не так багато, але кожна деталь важлива.

Інгредієнти:

  • Нут 450 г
  • Вода 2-2.5 л.
  • Сода 8 гр.
  • Сіль 20 гр.
  • Насіння зіри 0,5 ч.л.
  • Часник -1-2 зубочки
  • Сік лимону 60 мл або за смаком
  • Оливкова олія 50 гр.
  • Крижана вода 100 мл

Тахіні:

  • 240 г кунжуту
  • 60 г оливкової олії

Покроковий рецепт:

Нут обов’язково замочуємо у холодній воді на всю ніч. Потім висипаємо його в глибоку каструлю, заливаємо великою кількістю води. Зверніть увагу: сіль поки що додавати не потрібно. Для того щоб він краще розварився, краще покласти в каструлю трохи соди, але можна цього і неробити, просто довше готуватимете.

Наступна деталь: під час варіння нуту необхідно періодично знімати з води пінку. Більша частина шкірки підніметься нагору і буде прибрана разом із цією пінкою.

Після варіння нут перекладаємо в друшляк і даємо воді стекти. Тепер підготуємо тахіні: обсмажуємо на сухій сковороді кунжут до легкої золотистості, а потім перемелюємо в блендері разом з оливковою олією.

Час зробити сам хумус. Для цього ми просто перекладаємо відварений нут у блендер додаємо тахіні, додаємо сюди ж сіль, оливкову олію, зіру, подрібнений часник, лимонний сік і починаємо збивати на середніх обертах. Через 3 хвилини тонкою цівкою вливаємо крижану воду, орієнтуйтеся на ту консистенцію хумуса, яка Вам подобається.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Як стилізувати піжамні штани: новий тренд цього літа

Весь цей час ви мріяли нарешті вигуляти свої нові спідниці, сукні чи шорти – і…

5 години тому

Які плаття будуть в тренді цього літа

Якщо ви вирішили поекспериментувати із власним стилем, то на подіумах можна знайти багато цікавих трендів,…

7 години тому

Названо ретро-принти, які знову стали трендовими

Якщо вам хочеться урізноманітнити свій однотонний гардероб одягом з принтом, не поспішайте купувати звичні моделі…

8 години тому

Чим треба полити розсаду перців після висаджування у відкритий ґрунт

Розсаду солодких перців потрібно пересаджувати тільки за однієї умови — на вулиці тепло і жодних…

11 години тому

П’ять помилок, які розсада перців не зможе пережити

Всі хочуть мати розкішний врожай з перцями. Щоб плоди були великими, соковитими, смачними. Саме такі…

12 години тому

Що потрібно зробити, щоб морква зійшла за 7 днів

В ряд популярних культур для городнього вирощування, звичайно, входить морква. Хіба може бути так, щоб…

13 години тому