Їжа

Набридли шуба та вінегрет: приготуйте цей ситний салат із буряка

Взимку вибір свіжих і доступних овочів зовсім невеликий. А це означає, що саме час готувати страви з буряка. Тим більше, що коштує цей коренеплід зовсім недорого. Ось тільки багато хто і не знає, що з буряка можна приготувати не тільки вінегрет і оселедець під шубою, але й інші, не менш цікаві та смачні салати. Рецепт одного з них публыкуэмо нижче.

Інгредієнти:

  • Буряк – 3 шт. середнього розміру
  • Куряче філе – 500 г
  • Часник – 3 зубчики
  • Ядра волоських горіхів – 80 г
  • Сіль за смаком
  • Майонез – для заправки

Приготування:

Насамперед підготуємо буряк і курку. Коренеплоди миємо та варимо або запікаємо до повної готовності. Куряче філе відварюємо у солоній воді зі спеціями. Даємо буряку та курці повністю охолонути. Часник чистимо від лушпиння та пропускаємо через прес. Змішуємо його із майонезом. Заправка готова.

Курячі грудки нарізаємо на дрібні кубики або розбираємо на волокна. Викладаємо на дно пласкої тарілки або салатник. Добре розрівнюємо. Поверх викладаємо пару ложок часникового майонезу і обережно розмазуємо його по всій курці.

Буряк чистимо і тремо на великій тертушці. Викладаємо другим шаром. Трохи солимо і змащуємо майонезом. Волоські горіхи злегка обсмажуємо на сухій сковороді і рубаємо ножем. Посипаємо ними зверху наш салат.

Ставимо салат у холодильник настоюватися і просочуватись мінімум на 1-2 години.

Всім смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Три правила вибору колготок, щоб образ був актуальним для весни 2025

З колготками історія може скластися за різними сценаріями. Вони можуть або ефектно доповнити образ, або…

3 години тому

З чим носити штани-палацо, щоб було стильно та вишукано

Штани палацо — одна з найкращих речей для гардероба. Стиль, елегантність, вишуканість, довершеність форми —…

3 години тому

Яким повинен бути жакет, щоб не виникало бажання з ним розлучатися

Жакет або піджак — немає принципової різниці, що саме будете носити. В цілому вони  схожі…

4 години тому

Сім причин, чому тісто на паски не підіймається

Найчастіше господині замішують паску на дріжджовому тісті. Всім відомо, що воно буває вередливим. Багато чого…

6 години тому

Вісім фактів про вирощування гороху, які треба знати

Солодкий зелений горошок — це та смакота, від якої просто неможливо відмовитися. Можна сіяти одним…

9 години тому

Топ-3 тренчі замість класичного бежевого на весну 2025

Тренчі, тренчі, тренчі — про них постійно говорять. При згадуванні цього слова одразу виникає образ…

12 години тому