Корисні цукерки без грама цукру

Хочеться схуднути і підтягнути фігуру, але вживаючи цукерки такого результату не досягнути. Про цукерки під час ЗХ навіть думати шкідливо. Щасливий виняток із правила — цукерки із сухофруктів.

Приготування:

Прокручуємо через м’ясорубку по 200 г кураги та фініків без кісточок, 150 г в’яленої дині та 100 г родзинок.

Цікаву кислинку додасть асорті сушена журавлина.

Збиваємо в пюре зрілу хурму, з’єднуємо із сухофруктами, ліпимо кульки розміром із волоський горіх.

Підрум’янюємо в сухій сковороді 150 г фундука або мигдалю, товчемо в крихту, обвалюємо цукерки і залишаємо в холодильнику на 4 години.

Зрозуміло, з’їдати весь запас за один раз не варто – обмежтеся парою цукерок. Тим більше, що зберігатися вони можуть до 2-х тижнів.

Сподіваємося, такі дієтичні ласощі допоможуть вам пережити розлуку з улюбленими тістечками, булочками та шоколадками під час дієти.