Їжа

Ці вафлі можна їсти навіть при похуданні

Одночасно смачнотїсти та худати неможливо. Так думає більшість людей. Насправді, це зовсім не так. Розповідаємо вам рецепт вафель із категорії правильного харчування. Наскільки воно правильне – це кожен вирішує собі сам, але те, що смачно буде, факт.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • м’який кисломолочний сир – 125 г;
  • яйце – 1 шт.;
  • рисове борошно – 35 г;
  • кокосове стружка – 10 г;
  • розпушувач – 1 ч.л.;
  • підсолоджувач – на смак.

Як приготувати

Неймовірно просто готуються низькокалорійні вафлі за цим рецептом. Вам потрібно просто змішати всі подані інгредієнти. А потім випікайте їх у вафельниці. У вас такої немає? Нічого страшного, адже тісто підходить і для смаження на сковороді. Вийдуть такі оладки.

Смачного!

 

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Шість трендових відтінків для жінок на літо 2025

Літній гардероб завжди відрізняється від зимового більш легкими, світлими, яскравими та соковитими кольорами. Звичайно, що…

8 години тому

Одна дія в догляді за огірками, яка залишить вас без врожаю

Серед городніх культур огірки завжди мають місце для грядок. Ніхто не відмовиться від ароматних та…

10 години тому

Що не можна робити в домі у Світлий вівторок

Піст завершився, а разом з ним й всі заборони. Три дні світлого свята Великдень триває.…

10 години тому

Три стильних способи поєднання одягу з різними фактурами

Матеріали з різними фактурами створені для того, щоб вносити в образи різноманіття. Їх поєднання, як…

13 години тому

Шість секретів для вирощування здорових та хрустких огірків

Вирощування огірків — улюблена справа дачників. Хрусткий та смачний огірок — найкраще, що можна уявити:…

15 години тому

Стильні та об’ємні шаровари зі 70-х повертаються в моду

Шаровари були справжнім культом в 70-х роках. Скільки минуло часу, а про них не забули.…

17 години тому