Що гріха таїти: за час самоізоляції багато з нас набрали кілька зайвих кілограмів, геть збили режим і, найжахливіше, впали в стан, дуже близький до депресивного. Поради на кшталт «зберись, ганчірка» не працюють.
Тут потрібна тяжка артилерія. Фахівці з Ananda in the Himalayas (найкращий аюрведичний SPA-готель Індії, колишній палац духовного наставника – магараджі, з особливою аурою) фахівці дають 5 порад для покращення самопочуття і відновлення організму.
Аюрведична маска для сухої шкіри обличчя
Змішайте всі інгредієнти та нанесіть на обличчя та шию. Залишіть на 5 хвилин. Змийте прохолодною водою.
Очищувальна маска для комбінованої та чутливої шкіри обличчя
Змішайте всі інгредієнти та нанесіть на обличчя та шию. Залишіть на 5 хвилин. Змийте прохолодною водою.
Очищуюча аюрведична маска для жирної шкіри обличчя
Змішайте всі інгредієнти та нанесіть на обличчя та шию. Залишіть на 5 хвилин. Змийте прохолодною водою.
З сімейства пасльонових, а точніше томатів, баклажанів і перцю, найкапризнішим вважається саме солодкий болгарський перець.…
Плями та запах з матраца, зрозуміло, можна вивести, звернувшись у хімчистку. Але це зовсім не…
Весна для нас - час оновлень, коли хочеться додати у свій образ чи інтер'єр будинку…
Одним із інгредієнтів святкових салатів є варене яйце. Але коли потрібно нарізати його на кубики,…
Зробивши ремонт на кухні, замовивши в нього новий гарнітур та меблі, господині із задоволенням розставляють…
Якщо ви втомилися кожен день подавати до обіду або вечері одну і ту ж м'ясну…