Про користь басейну чули всі, але крім загального оздоровчого ефекту, є мінімум три причини, які мають відвести за руку до води. Особливо корисно відвідувати басейн під час стресів, зокрема в умовах війни.
Неврози
Уплив температури води регулює процеси збудження та гальмування, знімається втома, покращується пам’ять і увага завдяки налагодженню кровообігу головного мозку.
Хвороби суглобів
Плавні рухи у воді масажують навколосуглобові тканини, а цим поліпшується відтік лімфи, мінімізуються набряки суглобів, відбувається регенерація хрящових тканин, розслаблюються спазмовані м’язи.
Грижа міжхребцевих дисків
Заняття в басейні дозволяє зміцнити м’язи спини, що загалом беруть на себе вагому частину навантаження, розвантажуючи тим самим ушкоджений міжхребцевий диск.
З сімейства пасльонових, а точніше томатів, баклажанів і перцю, найкапризнішим вважається саме солодкий болгарський перець.…
Плями та запах з матраца, зрозуміло, можна вивести, звернувшись у хімчистку. Але це зовсім не…
Весна для нас - час оновлень, коли хочеться додати у свій образ чи інтер'єр будинку…
Одним із інгредієнтів святкових салатів є варене яйце. Але коли потрібно нарізати його на кубики,…
Зробивши ремонт на кухні, замовивши в нього новий гарнітур та меблі, господині із задоволенням розставляють…
Якщо ви втомилися кожен день подавати до обіду або вечері одну і ту ж м'ясну…