Про користь басейну чули всі, але крім загального оздоровчого ефекту, є мінімум три причини, які мають відвести за руку до води. Особливо корисно відвідувати басейн під час стресів, зокрема в умовах війни.
Неврози
Уплив температури води регулює процеси збудження та гальмування, знімається втома, покращується пам’ять і увага завдяки налагодженню кровообігу головного мозку.
Хвороби суглобів
Плавні рухи у воді масажують навколосуглобові тканини, а цим поліпшується відтік лімфи, мінімізуються набряки суглобів, відбувається регенерація хрящових тканин, розслаблюються спазмовані м’язи.
Грижа міжхребцевих дисків
Заняття в басейні дозволяє зміцнити м’язи спини, що загалом беруть на себе вагому частину навантаження, розвантажуючи тим самим ушкоджений міжхребцевий диск.
Монохромний образ або в комбінації певних кольорів може бути недостатньо контрастним. Здавалося б, що додати…
Якщо ви шукали модне завдання із зірочкою, тоді ви його знайшли. Холодна погода передбачає потребу…
В гардеробі є речі, від яких неможливо відмовитися. Зрештою, і не треба цього робити, коли…
Регулярність виконання потрібних вправ допоможе зберегти молодість обличчя та підтягнути шкіру на шиї. Ви будете…
Новий рік розпочався з перегляду речей в гардеробі. Там є багато чого непотрібного, бо більшість…
Шкіряні легінси тривалий час були модними, але в трендах на 2025 рік вони виключені. Стилісти…