Інгаляції корисно впливають на дихальні шляхи, в яких знаходяться інфекції. Їхній лікувальний склад, розпилений на дрібні частинки, швидше проникають у слизові оболонки, тому швидко очищують дихальні шляхи.
Краще проводити інгаляції інгалятором, оскільки процедури на спеціально створених для цього приладах не лише найбільш безпечні, а й найефективніші. Проте якщо ж у вас немає інгалятора, можна зробити процедуру за допомогою каструлі: налити в неї гарячу воду з лікувальним складом, нахилитися над нею, накритися великим рушником і вдихати пар.
Кашель. Рекомендують робити содові інгаляції (в 1 л окропу розчиняєте 2-3 ст.л. звичайної питної соди), щоб полегшити бронхіальний кашель.
Збір із листя малини, перцевої м’яти, шавлії також буде корисним та ефективним. Треба до 200 мл окропу додати 1 ст. л. сухої суміші трав, настояти протягом 5 хвилин на паровій бані.
При бронхіті ефективною є суміш квітів липи, малини та мати-й-мачухи. Треба настояти розчин на паровій бані протягом 10 хвилин.
Біль у горлі. Найкраще допомагають інгаляції на травах з додаванням з ефірними оліями. Використовуйте евкаліптову, соснову, ментолову, ялицеву олії, особливо при бронхіті. Потрібно додати 10-15 крапель на 100 мл гарячої води, але не окропу.
При болю в горлі найкраще допомагає навар із чебрецю, материнки, лаванди, мати-й-мачухи, шавлії, ромашки. На 1 ст. л. сухої суміші трав треба 250 мл води.
Нежить. Якщо у вас нежить, то краще зробіть інгаляцію з ефірної олії ментолу, сосни, ялиці, евкаліпта, ялівцю чи герані. Процедури з цими оліями допоможуть при закладеності носа.
Крім того, ефективними будуть інгаляції з розпарених рослин: свіжоподрібненої хвої сосни, ялиці, ялівцю, висушеного листя евкаліпта, дуба, берези, квітів ромашки, м’яти, листя чорної смородини.
Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…
На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…
Праска в побуті входить в трійку лідерів після пральної машини та пилососу. Без неї, як…
Немає нічого дивного, що в процесі користування кухонні рушники починають не досить приємно пахнути. Доводиться…
Щасливі ті господарі, чия кішка вміє правильно робити туалет у відведеному для неї місці. Гірше,…
Рушники на кухні дуже швидко стають брудними. Постійно треба щось брати ними, витирати, а там…