Кулінарія

Кабачки з сирним суфле — ексклюзивна на смак страва

Кабачки можна нафарширувати будь-якими начинками. Вони мають нейтральний смак, тому легко комбінуються із різними на смак складниками. Якщо ви вже куштували кабачкові човники з рисом чи м’ясом, зробіть ще один цікавий варіант страви — з сирним суфле.

Продукти для страви

Отже, вам знадобиться наступний перелік:

  • кабачки — 5 шт.;
  • вершкове масло — 2 ст.л.;
  • борошно — 1 ст.л.;
  • молоко чи вода — 1 ст.;
  • тертий сир — 2 ст.л.;
  • курячі яйця — 2 шт.;
  • сіль.

Як приготувати

Найперше приділіть увагу вибору кабачків. Звичайно, що найкраще смакують більш молоді. Обирайте плоди без дефектів. Розріжте кабачки на 4 частини наступним чином. Спочатку розрізаєте поперек, а потім кожен шматок навпіл та вздовж. Кабачки потрібно залити окропом із сіллю. Потім дістаньте та охолодіть. Можна покласти у друшляк, щоб вийшла зайва вода. На останній стадії обробки з кожної кабачкової частини потрібно забрати серцевину.

Для страви приготуйте густий соус. Для нього потрібно взяти 1 ст.л. вершкового масла та 1 повну ст.л. борошна. Ставите на вогонь, обсмажуєте та поступово додаєте молоко чи воду, постійно помішуючи.

Потрібно досягти однорідної консистенції без грудочок. Соус готується на вогні до загустіння. Як тільки він починає відділятись від каструлі, можна вважати його готовим, щоб відправити остигати. Далі додаєте в охолоджений соус тертий сир, сіль, 2 жовтки, а от 2 білки потрібно взбити в піну та також ввести в масу.

Тепер формуємо кабачки наступним чином. На кожну частину кабачка викласти соус-суфле, покласти їх всі у форму, змащену маслом та посипати зверху сиром. В духовці мають запікатись до моменту, коли з’явиться легка скоринка та підніметься начинка. Можна подавати до столу готові ніжні кабачки з сирним суфле. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

21 годину тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

22 години тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

3 дні тому

Синдром сухого ока: як він проявляється та якими засобами його лікувати

Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…

4 дні тому

8 помилок, які зменшують тривалість життя: перевір себе

Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…

5 днів тому

Чому болить голова: причина, про яку рідко хто задумується

Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…

5 днів тому