Горох є одним із найдешевших і корисних бобових, тому його варто регулярно додавати до свого раціону харчування. Однак за горохом незаслужено закріпилася слава важкої їжі, що викликає здуття живота та газоутворення.
Варто знати, що такі негативні наслідки можуть бути тільки в тому випадку, якщо ви приготували горох неправильно.
А так цей вид бобових не тільки нешкідливий, а й має масу цінних властивостей.
Отже, які 5 секретів приготування варто взяти на замітку:
Зазвичай огірки сходять через 3-4 дні після садіння (але це коли температура 20-22 градуси). Якщо…
Квасок можна використовувати не тільки для зеленого борщу, а й для приготування смачного корисного пирога.…
Дині й кавуни люблять простір, тепло і вологу. Тому плануючи садити баштан, потрібно все це…
Народжені після 1995 року, стверджує професор Нью-Йоркського університету Джонатан Хайдт у своїй новій книзі, були…
Роблячи бутерброди, хочеться, щоб і смачно було, і корисно. Тому замість майонезу спробуйте приготувати крем-сир.…
Квасоля — цінний продукт: за кількістю білка вона не поступається м'ясу. Тому її з задоволенням…