Кулінарія

Кабачки на грилі в соусі з перцем

Літо у розпалі, отже пора овочів на грилі. Швидко, смачно і, до того ж, дуже корисно. Кабачки добре поєднуються м’ясними стравами як гарнір; з них виходять чудові салати, а яку пасту з кабачків можна приготувати, мммм пальчики оближеш.

Сьогодні розглянемо рецепт кабачків на грилі з чилі та лимоном. Можна використовувати електрогриль, звичайна сковорода гриль або приготувати на мангалі, це найсмачніший спосіб.

Готові кабачки бажано потримати у маринаді щонайменше 30 хвилин. Вони просочаться і будуть ще смачнішими.

Отже:

Для приготування нам знадобляться такі інгредієнти: кабачок, лимон, мед, оливкова олія, кінза, кріп, сіль, перець чилі.

  1. Кабачки 2-3 шт. (400 г) промити, обсушити та нарізати кружальцями однакової товщини.
  2. Зручним вам способом обсмажити кабачки на грилі.
  3. Доки кабачки охолонуть, займемося заправкою.
  4. У чашу з оливковою олією 3 ст. л. додати 1 дрібку солі, 0.5 соку лимона, цедру 0.5 лимона, мед 1 ч. л. та 1 невеликий стручок сухого перцю чилі. Перець заздалегідь розламати, насіння видалити. Усі інгредієнти перемішати.
  5. У чашу викласти кабачки і кожен шар збризкати заправкою.2 гілочки кропу і 2 гілочки кінзи дрібно нашаткувати і присипати зеленню кабачки.
  6. Готові кабачки відправити в холодильник щонайменше на 30 хвилин, в ідеалі на 1 годину.

Кабачки на грилі з чилі та лимоном готові. Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Два способи надати образу нового вигляду за 5 хвилин

Не треба довго витрачати час на кардинальні зміни. Велика ймовірність, що вони вам не надто…

4 години тому

Розкрито секрет вдалих образів з анімалістичним взуттям

З взуття образ починається і ним закінчується. Щоб ви не комбінували з одягу, але завжди…

4 години тому

Три пари взуття, які впевнено стали весняними трендами

Коли дизайнери говорять про тренди, про адекватні та носибельні ідеї не завжди йдеться. Особливо це…

5 години тому

Наймодніші сумки на сезон весна-літо 2025 року

Якщо спитати жінку, чого вона хоче, з ймовірністю 90% вона скаже: «Нову сумочку!». Очікувано, прогнозовано…

6 години тому

Мікросумки, неон та карго — найбільші антитренди сезону весна 2025 року

Періодично треба проводити тотальну чистку гардероба. Для чого там накопичувати речі, які категорично втратили актуальність.…

11 години тому

Три найкращі куртки на прохолодну весну 2025 року

Рання весна рідко буває настільки теплою, щоб ходити в одній футболці чи піджаку. Верхній одяг…

15 години тому