Кулінарія

Кабачки на грилі в соусі з перцем

Літо у розпалі, отже пора овочів на грилі. Швидко, смачно і, до того ж, дуже корисно. Кабачки добре поєднуються м’ясними стравами як гарнір; з них виходять чудові салати, а яку пасту з кабачків можна приготувати, мммм пальчики оближеш.

Сьогодні розглянемо рецепт кабачків на грилі з чилі та лимоном. Можна використовувати електрогриль, звичайна сковорода гриль або приготувати на мангалі, це найсмачніший спосіб.

Готові кабачки бажано потримати у маринаді щонайменше 30 хвилин. Вони просочаться і будуть ще смачнішими.

Отже:

Для приготування нам знадобляться такі інгредієнти: кабачок, лимон, мед, оливкова олія, кінза, кріп, сіль, перець чилі.

  1. Кабачки 2-3 шт. (400 г) промити, обсушити та нарізати кружальцями однакової товщини.
  2. Зручним вам способом обсмажити кабачки на грилі.
  3. Доки кабачки охолонуть, займемося заправкою.
  4. У чашу з оливковою олією 3 ст. л. додати 1 дрібку солі, 0.5 соку лимона, цедру 0.5 лимона, мед 1 ч. л. та 1 невеликий стручок сухого перцю чилі. Перець заздалегідь розламати, насіння видалити. Усі інгредієнти перемішати.
  5. У чашу викласти кабачки і кожен шар збризкати заправкою.2 гілочки кропу і 2 гілочки кінзи дрібно нашаткувати і присипати зеленню кабачки.
  6. Готові кабачки відправити в холодильник щонайменше на 30 хвилин, в ідеалі на 1 годину.

Кабачки на грилі з чилі та лимоном готові. Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Чотири найкращих образи зі шкіряною мініспідницею

Бути привабливою та спокусливою легко, коли є мініспідниця. Прекрасний предмет одягу, з яким можна створити…

5 години тому

Найпрактичніший пуховик на зиму – в сірому кольорі: 7 актуальних моделей

Вибір верхнього одягу на зиму – завдання із зірочкою. Вимог до цього предмету гардеробу незмінно…

6 години тому

Так виглядають найактуальніші шуби зими-2024/2025

Зима наближається все ближче, а це означає, що скоро нам доведеться відкласти наші улюблені пальта.…

13 години тому

П’ять способів вдосконалити повсякденні образи яскравими кольорами

Базові образи виглядають буденно, а ви хотіли б певної трансформації та нового подиху в зовнішньому…

15 години тому

Як одягатися, коли погода постійно змінюється: 11 готових образів

Ми неодноразово вже говорили, що демісезон — справді непростий для модниць час. Потрібно зібрати не…

1 день тому

Стилісти розповіли про найкращі поєднання одягу з чорним пуховиком

Якщо потрібно вибрати одну річ з масовою популярністю, яка просто на всі часи та народи,…

1 день тому