В Університеті Кентукі в США вчені провели дослідження з метою виявити залежність між якістю сну та бажанням вживати алкоголь. Результати були опубліковані в журналі Alcohol.
Для дослідження була відібрана фокусна група, в якій учасники мали регулярні проблеми зі сном. Вони систематично не могли заснути, відчували підвищену тривожність, стрес, емоційну нестабільність. Через це вони мали сильне бажання вживати алкоголь. Зрештою, це і робили. Така тенденція призводить до появи алкоголізму.
В дослідженні брали участь психіатри для оцінки подій та стану учасників. Вчені прийшли до висновку, що отримані дані про прямий взаємозв’язок між якістю сну, стресу та підвищеним бажанням вживати алкоголь допоможуть вибудовувати по-новому психотерапевтичну підтримку залежних від алкоголю пацієнтів.
Читайте також:
Серед городніх культур помідори вирізняються певною проблемністю. Фітофтороз, жирування, затримка появи плодів — найчастіші складнощі,…
Є речі, які досі нормальні для носіння. Не втратили колір, не витягнулися, ніби мають нормальний…
Стильна та яскрава сукня найкраще пасує до літнього сезону. Пастельні відтінки нікуди не пропали, вони…
Сорочка в гардеробі — базова річ. Може виконувати основну роль, а може бути помічною в…
Буряк — найпопулярніший коренеплід, але з нього мало хто готує різноманіття закусок. Переважно відварюють, а…
Кабачки, які швидко ростуть та не гниють, — це не міф. Це справжнє диво після…