Експерти розповіли, що манго захищає від старіння

У цьому смачному екзотичному фрукті містяться вітаміни А, С, Е, D і групи В, а ще багато  магнію, заліза, кальцію й цинку. Манго зміцнює імунітет та має протизапальні й антиоксидантні властивості.

Які корисні властивості манго:

• покращує та налагоджує процеси травлення
• покращує стан шкіри та волосся
• зміцнює судини
• покращує роботу мозку та пам’ять
• знижує ризики захворювання на рак
• бореться з запальними процесами організму

Цей фрукт радять вживати людям, які мають захворювання нирок та сечовивідної системи. А ще манго має антисептичні властивості та може знижувати температуру тіла при гіпертермії.