Родзинки – популярний в кулінарії та дієтології сухофрукт. Які родзинки корисніші для здоров’я – чорні чи білі, розберімося у подробицях.
Чорні родзинки виготовляють з темних сортів винограду. У ньому міститься багато поживних речовин:
Вітаміни групи B (B1, B2, B6), вони сприяють покращенню пам’яті та концентрації уваги, позитивно впливають на нервову систему.
Як чорні так, і білі родзинки мають унікальні властивості та дуже корисні для здоров’я. Проте чорні вважають більш корисними, в їх складі міститься більше антиоксидантів, вони менш калорійні, та мають більш насичений склад вітамінів і мінералів. Білі родзинки можуть швидко відновити втрачену енергію та поліпшити настрій.
Будь-який вид родзинок добре впливає на організм, але є й протипоказання. Але потрібно вживати ці сухофрукти у помірних кількостях, щоб отримати максимум користі для здоров’я
Полуницю можна й треба підживлювати без хімії, просто, натурально й по-домашньому. Полуничка це любить, і…
Квітневі заморозки — не вирок, якщо знати, як реагувати. Полуничка, капуста, огірочки чи розсада томатів…
Навесні кущі лохини потребують обрізки. Не ігноруйте її проведення. Від цього залежить розмір та смак…
Кущі лохини досить вимогливі. Їм постійно потрібно коригувати кислотність ґрунту, контролювати полив. Весна — початок…
Тренди весна-літо радують в 2025 році. Сумки на будь-який смак та розмір, колір та блиск.…
Стилізація образів квітами вийшла на новий рівень. В цьому сезоні багато говорять про флоральний принт…