Людина може фізично закривати свої базові потреби поки вона здорова. При появі певних обмежень якість життя знижується. Доводиться просити допомогу. Реабілітологи та лікарі інших напрямків розповіли, як можна перевірити дієздатність простим способом.
Для отримання результату та висновку не треба нікуди записуватися. Все, що вам потрібно зробити, провести самостійну перевірку. Для цього дайте відповідь на наступні питання:
Це прості питання, які дають розуміння фізичного стану. Якщо ви не можете зав’язати шнурівки, отже, проблеми зі спиною. Якщо неможливо дістати щось з полиці, може турбувати плечовий суглоб, а після кількох сходинок з’являється задишка.
Допомогти собі можна регулярними фізичними вправами. Слідкуйте за станом здоров’я, але не зупиняйтеся в русі. Ходіть пішки, робіть вправи, приділяйте увагу фізичному стану. Тільки в цьому випадку ви зможете добре себе почувати та не втрачати якість життя на побутовому рівні.
Посів — справа тонка. Тут не можна «на око» сипнути насіння і сподіватися, що все…
Всі чекають на весну. Дачники, щоб почати підготовку до посадок, а шкідники та хвороби, щоб…
Неймовірні рішення з'являються в дизайні одягу та взуття. Інноваційність, екологічність, досконалий дизайн — все в…
Хустка — такий маленький аксесуар, але має стільки стильних можливостей. В ньому закладено потужний модний…
Кущі смородини будуть розростатися в усі сторони, якщо підживити їх золою та крохмалем. Два бюджетних…
Не факт, що ви звертали увагу на цей цікавий момент. Погортайте сторінки журналів, подивіться фото…