Людина може фізично закривати свої базові потреби поки вона здорова. При появі певних обмежень якість життя знижується. Доводиться просити допомогу. Реабілітологи та лікарі інших напрямків розповіли, як можна перевірити дієздатність простим способом.
Для отримання результату та висновку не треба нікуди записуватися. Все, що вам потрібно зробити, провести самостійну перевірку. Для цього дайте відповідь на наступні питання:
Це прості питання, які дають розуміння фізичного стану. Якщо ви не можете зав’язати шнурівки, отже, проблеми зі спиною. Якщо неможливо дістати щось з полиці, може турбувати плечовий суглоб, а після кількох сходинок з’являється задишка.
Допомогти собі можна регулярними фізичними вправами. Слідкуйте за станом здоров’я, але не зупиняйтеся в русі. Ходіть пішки, робіть вправи, приділяйте увагу фізичному стану. Тільки в цьому випадку ви зможете добре себе почувати та не втрачати якість життя на побутовому рівні.
Всі ще обговорюють тренди зимового сезону, а на порозі вже весна та нові пропозиції від…
На перший погляд, сноубутси такі об'ємні та великі, що викликає подив для міського носіння. Такі…
Як відомо, Pantone оголосив Mocha Mousse новим кольором та трендом 2025 року. З ним все…
Прикраси та аксесуари для волосся здатні змінити будь-яку зачіску. У 2025 без них ніяк, тому…
Суперфуд — насіння льону цілком можна зарахувати до цієї категорії. Його перевагами є доступність за…
Щоб мати стильний вигляд, зробити фігуру гармонійною, навіть збільшити візуально довжину ніг, треба правильно підібрати…