Кулінарія

Як приготувати кабачки смачніші за м’ясо

Кабачки – це корисні овочі, які повинні обов’язково бути в раціоні. Це поживні продукти. Приготувати їх можна таким чином, що вони будуть смачніші за м’ясо в кілька разів.

Достатньо слідувати одному простому рецепту, щоб здивувати домочадців та гостей оригінальною та смачною стравою.

Складові:

  • кабачки – 3 шт.;
  • яйця – 3 шт.;
  • борошно – 3 ст. л.;
  • крохмаль кукурудзяний – 2 ст. л.;
  • часник – 2 зуб.;
  • соєвий соус – 100 мл;
  • кунжут – 2 ст. л.

Як приготувати кабачки

Спочатку овоч треба промити. Після цього потрібно виделкою зробити надрізи по шкірці, щоб у процесі готування вона ставала м’якою.

Потім кабачки слід нарізати кубиками. Їх треба покласти в пакет, обсипати борошном та крохмалем. Усі шматочки повинні добре просочитися сухими компонентами.

Як тільки це буде готово, кабачки треба перекласти в ємність, де вже готова суміш з яєць, прянощів і солі.

Наступний етап – смаження. Готувати овоч треба на попередньо розігрітій з олією сковороді. Як тільки з’явиться рум’яна скоринка, страву можна перекладати в тарілку.

Після того, як кабачки охолонуть, треба залити їх соєвим соусом. Можна додати тертий часник і трохи кунжуту. Маринуватися в такому вигляді частування має близько години.

Потім можна подавати закуску до столу.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Сім принципів правильного харчування для відновлення роботи печінки

Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо…

9 години тому

Як виконувати вправу «Кобра» для спалювання жиру на животі

Ефективні вправи можуть займати не так багато часу, як ви думаєте. Досить шукати відмовки, чому…

10 години тому

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки…

10 години тому

Квітковий принт на білому фоні — найніжніший тренд весни 2025 року

Весна — сезон, коли все розквітає. Настає час і гардероб наділити такою властивістю. Дизайнери почули…

11 години тому

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми,…

13 години тому

Одяг з деніму на модних подіумах в колекціях весна-літо 2025

Універсальний одяг, з яким можна виглядати стильно, унікально, розкішно, але одночасно з тим без втрати…

20 години тому