Вчений Крістофер Шарп в інтерв'ю виданню Daily Express розповів про напій, який знижує рівень поганого холестерину в крові. Подробиці За…
Ви можете прискорити метаболізм за допомогою води, спецій та десятихвилинного тренування. 1. Найбільше калорій ви витрачаєте просто на підтримання життя…
Давним-давно хтось з селебріті ( чи була цією людиною Кайлі Дженнер чи Кім Кардаш'ян — вже точно не дізнаємось) вирішила…
Рецепти, які урізноманітнять ваше весняне меню У наші дні пост став не стільки сакрально-жертовною ідеєю про утримання від прийняття жирної…
Якщо ви пообіцяли собі дотримуватися здорових звичок в новому році, обов'язково зверніть увагу на цю спецію — вона впливає на…
Повернення до витоків і до природи вже стали невід'ємною частиною нашого життя. Багато хто воліє по можливості відмовлятися від зайвого…
Наскільки виправданим є використання цибулі, часнику, імбиру та лимону, розповів лікар-дієтолог, експерт у галузі правильного харчування, магістр наук у галузі…
Те, як ви почнете ранок, ставить настрій на весь день. Про важливість правильного, збалансованого сніданку ми вже неодноразово говорили, але…
Більшість екстремальних дієт, націлених на швидке схуднення, на щастя, відходять на задній план, поступаючись місцем довгостроковим системам харчування, які швидше…
Звичайно, будь-який дієтолог вам скаже, що каву варто пити або в чистому вигляді, або додавши до неї лимон, імбир чи…