Вчений Крістофер Шарп в інтерв’ю виданню Daily Express розповів про напій, який знижує рівень поганого холестерину в крові.
За результатами досліджень з’ясувалося, що ефективним буде теплий трав’яний чи імбирний чай.
У дослідженні взяли участь 60 пацієнтів із підвищеним рівнем холестерину. Люди з тієї групи, що вживали по 5 г подрібненого імбиру на добу, рівень холестерину в крові знизився на 17 відсотків.
Для чаю можна використовувати як корінь імбиру, так і порошок. Ефективність буде однакова. Однак необхідного результату не можна досягти, якщо не відмовитися від куріння та алкоголю. Важливо також займатися спортом та правильно харчуватися.
Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…
Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…
Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…
Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…