Всі ми різні: хтось обожнює засинати в обіймах коханої людини, а хтось обличчям до стіни. Вчені все ж таки схиляються до користі обіймів для сну, але є кілька нюансів:
«Вважається, що це форма зближення, і насправді є вагомі емпіричні підтвердження ідеї про те, що обійми можуть бути корисними для сну», — пояснила експерт зі сну доктор Венді Троксел в інтерв’ю Time.
Як мінімум вони можуть зробити вас спокійнішими — доведено, що фізичний контакт з іншою людиною здатний знімати стрес і навіть знижувати кров’яний тиск.
“Обійми також покращують якість сну, створюючи відчуття захищеності, особливо у жінок”, – вважає доктор Сімран Малхотра.
Крім того, фахівець упевнена, що вони підвищують задоволеність відносинами більше, ніж просто спільне проведення часу. Крім того, через обійми вивільняється окситоцин, який називають гормоном кохання. Згідно з дослідженнями, багато пар обіймаються безпосередньо перед сном, а потім «розходяться» по різні боки ліжка. Якщо спати в обнімку вам не комфортно – це оптимальний варіант.
При вирощуванні будь-яких культур у вигляді розсади постає головне завдання — допомогти молодим рослинам розвинути…
Іноді виникає бажання навіть дуже гарні речі, предмети, явища та рослини замінити на щось нове.…
Оверсайз не хоче йти в минуле, а продовжує свою впевнену присутність в гардеробі та образах.…
Питання організації простору цікавить всіх, хто не любить та не хоче жити в хаосі. Все…
Сукня-трапеція або сукня а-силуету — знахідка для тих, хто шукає базове і стильне вбрання. Ця…
Серед великого різноманіття трендів є один, який викликає опасання. Звичайно, тільки модні. Вкорочені штани або…