Здоров'я

Яким повинен бути ідеальний сніданок: британський вчений вивів формулу

Поки дієтологи продовжують сперечатися, яким повинен бути ідеальний сніданок, то один британський математик розв’язав проблему, шляхом виведення формули.

Подробиці

Головною метою його дослідження було надати людині такий варіант страви на початок дня, щоб вона не переїла, отримала максимальну користь і не залишилася голодною.

Вчений вважає, що снідати необхідно рівно о 08:17. А ще він радить приготувати одразу дві тарілки з їжею. У першій тарілці треба, щоб були: 2 яйця, один шматок тостового хліба, дві скибочки бекону, порція квасолі, дві сосиски.

А в другій тарілці: дві порції фруктів, дві скибочки копченого лосося, один йогурт, булочка, круасан тарілка пластівців.

Після того, як з’їли все з першої тарілки, треба, щоб пройшло 16 хвилин і лише після цього  можна починати їсти другу. Закінчувати свій сніданок вчений радить о 09:02 рівно.

Математик впевнений, що його формула допоможе розібратися, що і в якому порядку їсти за шведським столом.

А формулу він створив, після того, як дізнався, що  більшість британських гостей відкладають свої плани на день через надто тяжкий сніданок, що змушує їх проводити час в готелі.

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Читати коментарі

Останні новиники

Чим удобрювати баклажани: овочі буде не впізнати

Щоб милуватися баклажанами, що ростуть на грядках, а не зітхати через їх похмурий вигляд, культуру…

2 дні тому

Як перемогти дротяника: секрети та поради

Дротяник - це личинка жука-ковалика, яка живе під землею і харчується корінням і бульбами овочевих…

3 дні тому

Як позбутися павутинного кліща на домашніх квітах: 5 перевірених порад

Павутинний кліщ - це дрібний павукоподібний шкідник, який смокче соки з рослин і може призвести…

4 дні тому

Чому відварена морква в салаті втрачає колір: помилка господарок

Морква часто стає компонентом для салату саме у відвареному вигляді. Овоч стає смачнішим і досить…

4 дні тому

Як приготувати картоплю з апетитною скоринкою: простий рецепт

Коли йдеться про приготування смаженої картоплі, то всім господиням хочеться, щоб страва мала апетитну скоринку.…

4 дні тому

Як досвідчені хазяйки відмивають пригорілий посуд рисом: дієвий спосіб

Навіть якщо ваш кулінарний досвід доволі вагомий, це зовсім не означає, що ви застраховані від…

4 дні тому