Здоров'я

Яким повинен бути ідеальний сніданок: британський вчений вивів формулу

Поки дієтологи продовжують сперечатися, яким повинен бути ідеальний сніданок, то один британський математик розв’язав проблему, шляхом виведення формули.

Подробиці

Головною метою його дослідження було надати людині такий варіант страви на початок дня, щоб вона не переїла, отримала максимальну користь і не залишилася голодною.

Вчений вважає, що снідати необхідно рівно о 08:17. А ще він радить приготувати одразу дві тарілки з їжею. У першій тарілці треба, щоб були: 2 яйця, один шматок тостового хліба, дві скибочки бекону, порція квасолі, дві сосиски.

А в другій тарілці: дві порції фруктів, дві скибочки копченого лосося, один йогурт, булочка, круасан тарілка пластівців.

Після того, як з’їли все з першої тарілки, треба, щоб пройшло 16 хвилин і лише після цього  можна починати їсти другу. Закінчувати свій сніданок вчений радить о 09:02 рівно.

Математик впевнений, що його формула допоможе розібратися, що і в якому порядку їсти за шведським столом.

А формулу він створив, після того, як дізнався, що  більшість британських гостей відкладають свої плани на день через надто тяжкий сніданок, що змушує їх проводити час в готелі.

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Читати коментарі

Останні новиники

Як одягатися, коли погода постійно змінюється: 11 готових образів

Ми неодноразово вже говорили, що демісезон — справді непростий для модниць час. Потрібно зібрати не…

8 години тому

Стилісти розповіли про найкращі поєднання одягу з чорним пуховиком

Якщо потрібно вибрати одну річ з масовою популярністю, яка просто на всі часи та народи,…

11 години тому

Як поєднувати коричневий одяг з іншими кольорами

Коричневий вважається класичним та базовим кольором. Він не такий популярний як чорний або сірий, але…

12 години тому

5 найпопулярніших моделей сумок-тоутів, без яких не зібрати модний гардероб

Об'єктивно кажучи, це найпопулярніша модель сумок. І так, у новому сезоні без неї не обійтися,…

19 години тому

З чим носити коротку шубу, щоб не замерзнути

Якщо останні зими в моді були вироби максі, то в 2024 році тренди змінюються. Це…

19 години тому

Три найкращі мереживні сукні сезону 2024-2025

Подіуми задають новий тренд в моді вечірніх суконь. Якщо ви в пошуках нового придбання, тоді…

1 день тому