Якщо ви любите легку та смачну їжу, то вам варто спробувати приготувати смачний салат з оливковою олією та томатами чері.
Щоб зробити його більш корисним та вишуканим, можна як один з інгредієнтів додати відварені креветки.
Але для економії їх легко можна замінити крабовими паличками.
Які продукти нам необхідно підготувати для рецепту:
Як готувати:
Спочатку нам потрібно помити та підсушити зелень та томати чері. Тим часом можна підготувати крабові палички.
З ними все просто – очищаємо від плівки і подрібнюємо на власний розсуд.
Помідори розрізаємо на дві частини та викладаємо в салатник.
Посипаємо дрібно рубаними свіжою зеленню та часником. Додаємо сир, який краще нарізати на маленькі шматочки.
Залишилось лише прикрасити салат смачною заправкою власного приготування. Нам необхідно змішати три столові ложки нерафінованої оливкової олії із столовою ложкою лимонного соку.
Також варто додати трохи спецій. Якщо ви любите пряну їжу, то можна додати щіпку перцю чилі. Або ж можна взяти невелику кількість приправ спеціально для салатів.
Поливаємо отриманою заправкою, перемішуємо. Чудовий корисний салат готовий до подачі.
Коли поставлена ціль схуднути, важливо підтримувати певний ритм руху та спалювати більше калорій, ніж споживаєш.…
Сезонне випадіння волосся - поширене явище, з настанням холодів волосся стає сухим, як листя на…
Шоколад уже давно заполонив серця всіх любителів солодкого. Адже його головною суперсилою є здатність робити…
Найчастіше при плануванні запису в манікюрний салон ми вибираємо локацію і майстра, переглянувши роботи в…
Фітнес під улюблений серіал та вдома за власними правилами, це дуже зручно, для тих цінує…
Деякі продукти можуть викликати появу прищів та запалень, а також погіршувати стан шкіри при таких…