Як приготувати смачний салат із свіжими огірками: простий рецепт

В літню спеку хочеться відмовитися від важкої жирної їжі у бік більш легких страв. Це можуть бути різні овочеві салати.

Подробиці

Одним із найпопулярніших та доступних компонентів для салату є огірок.

Цей овоч має приємний смак, значний список корисних властивостей, не містить великої кількості калорій і практично повністю складається з води.

Які продукти нам знадобляться для приготування салату:

• 2-3 свіжі огірки;
• зубочок часнику;
• щіпка меленої кориці;
• літр чистої води;
• мед на власний розсуд.
• 2-3 редиски;
• свіжий кріп;
• 2 столові ложки сметани з будь-яким відсотком жирності;
• сіль та прянощі на свій розсуд.

Як готувати:

Спочатку варто помити огірки, редиску та кріп. Потім візьміть салатник, щоб складати в нього інгредієнти.

Найкраще нарізати огірки на четвертинки, редиску – на ваш розсуд.

Після цього посипаємо наші овочі подрібненим кропом.

Підійде будь-яка інша зелень, яка вам подобається більше.

Сметану змішуємо з дрібно рубаним часником, сіллю та обраними спеціями та заправляємо салат.

Смачна та корисна страва готова.