Краса

Як менше пітніти в літню пору: ця хитрість допоможе пережити спекотний сезон

Літо в розпалі і більшість потерпає від надмірного потовиділення, що створює постійний дискомфорт в колективі. Тому візьми на замітку гарну пораду щодо харчування. Вона впливає на процес потовиділення і дозволить не так часто приймати душ.

Звісно, ​​у спекотну літню погоду просто неможливо не потіти. Однак у твоїх силах зменшити потовиділення — якщо ти зможеш внести деякі корективи до свого раціону.

Як відомо, деякі види їжі підвищують температуру нашого тіла та прискорюють обмінні процеси в організмі. А заразом посилюють потовиділення – без цього не обійтися! До таких “провокаторів” відносяться страви з гострими спеціями, сильно солона або жирна їжа, а також напої, що містять кофеїн.

На літній сезон спробуй зменшити кількість таких продуктів у своєму щоденному меню. Цілком можливо, що за два тижні ти так звикнеш до нового харчування, що станеш їсти менше шкідливих продуктів: а це завжди буде доречним.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

З 2025 року колекції Versace будуть створюватися без участі Донателли Версаче

В світі високої моди велика подія, яка колись та повинна була статися. Донателла Версаче залишає…

2 години тому

Два тренди на сезон літо-2025, щоб бути стильною «тигрицею»

Прекрасна пора року — літо. Тренди весни продовжують бути актуальними, але настає час нових. Модні…

2 години тому

Які еспадрільї актуальні в сезоні весна-літо 2025 року

Якби кілька сотень років тому селяни Каталонії дізналися, наскільки вигадані для них еспадрільї популярні в…

3 години тому

Виграшні поєднання кольорів в одязі для блондинок

Кольори мають властивість, про яку точно не треба забувати. Вони здатні як підкреслити переваги зовнішності,…

6 години тому

Скільки разів навесні потрібно підживити півонії для пишного цвітіння

Півонії належать до тих рослин, які цвітуть по-королівськи. Вони цілком можуть конкурувати з трояндами. Якщо…

8 години тому

Три антитрендових види одягу та актуальна заміна на 2025 рік

Мода регулярно змінюється, що є абсолютно закономірно. Не поспішайте робити щось радикальне, викидати одяг. Спочатку…

9 години тому