Краса

Як менше пітніти в літню пору: ця хитрість допоможе пережити спекотний сезон

Літо в розпалі і більшість потерпає від надмірного потовиділення, що створює постійний дискомфорт в колективі. Тому візьми на замітку гарну пораду щодо харчування. Вона впливає на процес потовиділення і дозволить не так часто приймати душ.

Звісно, ​​у спекотну літню погоду просто неможливо не потіти. Однак у твоїх силах зменшити потовиділення — якщо ти зможеш внести деякі корективи до свого раціону.

Як відомо, деякі види їжі підвищують температуру нашого тіла та прискорюють обмінні процеси в організмі. А заразом посилюють потовиділення – без цього не обійтися! До таких “провокаторів” відносяться страви з гострими спеціями, сильно солона або жирна їжа, а також напої, що містять кофеїн.

На літній сезон спробуй зменшити кількість таких продуктів у своєму щоденному меню. Цілком можливо, що за два тижні ти так звикнеш до нового харчування, що станеш їсти менше шкідливих продуктів: а це завжди буде доречним.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Які речі з деніму знадобляться взимку: 4 модні варіанти

Пік популярності деніму припадає на літо, а у теплому сезоні 2024-го цей матеріал узагалі побив…

3 години тому

Манішка замість шарфів та шапок — трендовий аксесуар для жінок та чоловіків

Манішка — значно більше, ніж аксесуар під куртку та пальто. Спочатку вона з'явилася в гардеробі…

4 години тому

З принтом і без: модні моделі светрів на холодну зиму

Светр з пуховиком - це мастхев-речі з настанням сезону холодів. Гарний якісний светр зігріє тебе…

8 години тому

Водолазка під сорочку: стильна альтернатива светру

Про багатошарові образи вже було сказано все і неодноразово. Але багато хто все одно обходить…

11 години тому

Вкорочені штани та чотири способи стилізувати з ними образ

В гардеробі вкорочені штани можуть стати хітом або безжалісно бути забутими на дальній полиці шафи.…

22 години тому

Три стильних способи ефективного утеплення взимку

Взимку так холодно, постійно задуває то в спину, то під куртку. А після цього нежить,…

1 день тому