Здоров'я

3 улюблені продукти кишківника: прискорять метаболізм і захистять від раку

Шлях до вічної молодості лежить через здоровий кишечник, тому якщо хочеш загальмувати процес старіння на десятки років, допоможи органам ШКТ працювати правильно. Просто включи до свого раціону 3 улюблених продктів кишківника.

Вода з лимоном

Цей освіжаючий напій, прийнятий натщесерце, налаштує кишечник на правильну роботу. Не варто боятися, що лимонний сік підвищить кислотність, адже при потраплянні до організму там відбуваються неймовірні метаморфози. Він робить внутрішнє середовище більш лужним, завдяки чому розганяє обмін речовин, активізує роботу органів шлунково-кишкового тракту та знімає симптоми вже існуючих захворювань.

Тріо з груш, яблук та бананів

Саме комбінація з цих простих і знайомих нам усім фруктів благотворно впливає на роботу кишківника. Продукти багаті на розчинну клітковину, яка протистоїть запорам і гальмує зростання ракових клітин.

Селера з горіховим маслом

Ідеальний перекус для жінок, які стежать як за своєю фігурою, так і здоров’ям кишківника. Селера покращить травлення, а масло наситить поліненасиченими жирними кислотами, знизить поганий і підвищить хороший холестерин і профілактує розвиток серцево-судинних захворювань.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Найкраще добриво для герані, яке завжди діє безвідмовно

Герань стала однією з найкращих мешканок підвіконь. І не дивно. З кількістю сортів та розкішних…

3 години тому

Три найкращих сорти квітів для вирощування на сонячній клумбі

Кожна ділянка має свої особливості стосовно освітленості. І це визначає, що на ній може рости.…

4 години тому

Наймодніші кольори помад в 2025 році

Помада — важливий атрибут краси для кожної жінки. Саме він дає можливість почувати себе привабливою,…

6 години тому

Як носити корсети та мати стильний вигляд в 2025 році

Корсети залишаються оригінальною та пікантною частиною образів. Так, їх носять не з сукнями як в…

7 години тому

Смарт-педикюр, що це і чому це найшвидший спосіб зробити сухі п’яти ідеальними

У деяких салонах краси з'явилася нова модна послуга під привабливою назвою смарт-педикюр. Ми попросили майстра…

9 години тому

Чотири антипокупки одягу, який буде роками лежати в шафі

Оновлювати гардероб приємно та цікаво, але це повинно бути обґрунтовано. Якщо на емоціях купляти все…

11 години тому