Як приготувати шоколадний десерт без випікання, цукру та борошна

Десерт можна приготувати без зайвих калорій. Навіть борошна, яєць та цукру не знадобиться. Повірте, буде неодмінно смачно. Для цього вам знадобиться лише 3 інгредієнти.

Подробиці

Десерт готують на основі бананів. Вони повинні бути стиглими. В загальному вам потрібні будуть такі продукти:

• желатин — 12 г;
• стиглі банани — 4 шт.;
• какао — 30 г.

Як приготувати

Висипте желатин в склянку. залийте трохи холодною водою, а потім розчиніть в мікрохвильовці.

Банани покладіть в блендер, додаємо какао та желатин. Збиваємо все разом. Потім переливаємо в форму та ставимо в холодильник на охолодження.

Десерт готовий. Можете його вийняти з форми. На 5 секунд опустіть дно форми в окріп та перегорніть на тарілку. Також можна перед виливанням десерту в форму, вистелити її харчовою плівкою. Буде також легко дістати потім. Смачного!