Кулінарія

Салат з авокадо, грушею та сиром: відмінний варіант до будь-якого м’яса

Груша, авокадо, болгарський перець під ароматним заправленням. Цей фруктово-овочевий салат із чудовою ароматною заправкою відмінно підійде до шашлику, а також будь-якого м’яса, приготованого в домашніх умовах. Салатик виходить досить легким і вітамінним. А його яскравий та свіжий зовнішній вигляд надають йому вишуканого вигляду.

Інгредієнти:

  • Твердий сир – 100 гр.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Груші – 1 шт.
  • Болгарський перець – 1 шт.
  • Лимонний сік – 1 стол. л.
  • Листя салату – 40 гр
  • Кінза, коріандр (2 гілочки) – 10 гр
  • Кріп (2 гілочки) – 10 гр

Заправка:

  • Оливкова олія – 2 стол. л.
  • Винний оцет білий – 1 чайн. л.
  • Часник (сухий) – 1 чайн. л.
  • Цукор – 0.5 чайн. л.
  • Перець чорний мелений – за смаком
  • Сіль – за смаком

Приготування:

Спочатку займемося приготуванням заправки, щоб сіль і цукор встигли розчинитися, поки готуються решта інгредієнтів. Для приготування заправки нам знадобиться оливкова олія, білий винний оцет (можна замінити на яблучний), сухий часник, цукор, чорний мелений перець і сіль.

У мисці з’єднати оливкову олію, винний оцет, сухий часник, цукор, чорний мелений перець і сіль. Все добре перемішати і відставити убік, поки сіль та цукор не розчиняться.

Для приготування салату з авокадо, грушею та сиром нам знадобиться: болгарський перець, стигла солодка груша (краще сорт Конференція), авокадо, сир, листя салату, зелень та трохи лимонного соку для авокадо та груші.

Болгарський перець вимити, обсушити, видалити насіння та плодоніжку та нарізати невеликими брусочками. Сир нарізати середніми кубиками. Грушу вимити, обсушити, видалити серцевину та нарізати середніми кубиками. Авокадо розрізати вздовж дві половинки, видалити кісточку. Після цього почистити від шкірки. М’якуш також нарізати кубиками. Збризнути авокадо лимонним соком.

Зелень вимити, обсушити і порубати.

У салатник викласти болгарський перець, авокадо, грушу, сир та нарізану зелень.

Полити салат заправкою та перемішати.

Листя салату вимити, обсушити, порвати на дрібні шматочки і викласти на сервіровочну тарілку.

Зверху розкласти фруктово-овочеву суміш. Відразу ж подати до столу.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Як одягатися, коли погода постійно змінюється: 11 готових образів

Ми неодноразово вже говорили, що демісезон — справді непростий для модниць час. Потрібно зібрати не…

6 години тому

Стилісти розповіли про найкращі поєднання одягу з чорним пуховиком

Якщо потрібно вибрати одну річ з масовою популярністю, яка просто на всі часи та народи,…

9 години тому

Як поєднувати коричневий одяг з іншими кольорами

Коричневий вважається класичним та базовим кольором. Він не такий популярний як чорний або сірий, але…

10 години тому

5 найпопулярніших моделей сумок-тоутів, без яких не зібрати модний гардероб

Об'єктивно кажучи, це найпопулярніша модель сумок. І так, у новому сезоні без неї не обійтися,…

17 години тому

З чим носити коротку шубу, щоб не замерзнути

Якщо останні зими в моді були вироби максі, то в 2024 році тренди змінюються. Це…

17 години тому

Три найкращі мереживні сукні сезону 2024-2025

Подіуми задають новий тренд в моді вечірніх суконь. Якщо ви в пошуках нового придбання, тоді…

1 день тому