Їжа

Салат з авокадо, грушею та сиром: відмінний варіант до будь-якого м’яса

Груша, авокадо, болгарський перець під ароматним заправленням. Цей фруктово-овочевий салат із чудовою ароматною заправкою відмінно підійде до шашлику, а також будь-якого м’яса, приготованого в домашніх умовах. Салатик виходить досить легким і вітамінним. А його яскравий та свіжий зовнішній вигляд надають йому вишуканого вигляду.

Інгредієнти:

  • Твердий сир – 100 гр.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Груші – 1 шт.
  • Болгарський перець – 1 шт.
  • Лимонний сік – 1 стол. л.
  • Листя салату – 40 гр
  • Кінза, коріандр (2 гілочки) – 10 гр
  • Кріп (2 гілочки) – 10 гр

Заправка:

  • Оливкова олія – 2 стол. л.
  • Винний оцет білий – 1 чайн. л.
  • Часник (сухий) – 1 чайн. л.
  • Цукор – 0.5 чайн. л.
  • Перець чорний мелений – за смаком
  • Сіль – за смаком

Приготування:

Спочатку займемося приготуванням заправки, щоб сіль і цукор встигли розчинитися, поки готуються решта інгредієнтів. Для приготування заправки нам знадобиться оливкова олія, білий винний оцет (можна замінити на яблучний), сухий часник, цукор, чорний мелений перець і сіль.

У мисці з’єднати оливкову олію, винний оцет, сухий часник, цукор, чорний мелений перець і сіль. Все добре перемішати і відставити убік, поки сіль та цукор не розчиняться.

Для приготування салату з авокадо, грушею та сиром нам знадобиться: болгарський перець, стигла солодка груша (краще сорт Конференція), авокадо, сир, листя салату, зелень та трохи лимонного соку для авокадо та груші.

Болгарський перець вимити, обсушити, видалити насіння та плодоніжку та нарізати невеликими брусочками. Сир нарізати середніми кубиками. Грушу вимити, обсушити, видалити серцевину та нарізати середніми кубиками. Авокадо розрізати вздовж дві половинки, видалити кісточку. Після цього почистити від шкірки. М’якуш також нарізати кубиками. Збризнути авокадо лимонним соком.

Зелень вимити, обсушити і порубати.

У салатник викласти болгарський перець, авокадо, грушу, сир та нарізану зелень.

Полити салат заправкою та перемішати.

Листя салату вимити, обсушити, порвати на дрібні шматочки і викласти на сервіровочну тарілку.

Зверху розкласти фруктово-овочеву суміш. Відразу ж подати до столу.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Бразильський художник створив шедеври для оформлення парканів з квітучими кущами

Фабіо Гомес — художник з Тріндаді (Бразилія) створює шедевральні розписи парканів, на яких ростуть квітучі…

9 години тому

Два види трендового взуття, яке краще не купувати

Трендове взуття захоплює увагу. Цікаво спостерігати за оновленнями модельних лінійок. Експансія новинок у гардероби жінок…

11 години тому

Три обов’язкових підживлення для подвоєння врожаю часнику

Часник дасть багатий врожай за умови висаджування в підготовлений добривами ґрунт та при дотриманні графіку…

13 години тому

Стилісти назвали три головні речі в гардеробі жінки в сезоні весна-2025

Стильні речі формують образ. Без них вигляд може бути акуратним та, як кажуть стилісти, чистеньким.…

14 години тому

Дві речі, які зроблять образ стильним з джинсами будь-якого фасону

Джинси належать до базового виду одягу. З ними можна створити будь-який образ. Це можливо, завдяки…

16 години тому

Підживлення для сливи, вишні та черешні за 7 днів до цвітіння

Скоро всі дерева будуть активно цвісти, а це означає, що потрібно встигнути їх обробити та…

17 години тому