Категорії: Їжа

Салат з відвареної квасолі та моркви: ситний та універсальний

Неймовірно смачний, дивує своєю простотою! Салат з відвареної червоної квасолі та моркви виходить дуже ситним. Він настільки універсальний, що його можна подати не лише у будній день, а й навіть на святковий стіл.

Інгредієнти:

  • Морква – 2 шт.
  • Квасоля (сухий) – 100 гр
  • Часник – 1 зубч.
  • Сухаріки – 40 гр
  • Майонез – 2 стол.

Приготування:

Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Щоб салат був кориснішим і смачнішим, найкраще використовувати для заправки домашній. Сухарики можна взяти готові чи приготувати самостійно.

Квасолю перед варінням слід замочити хоча б години на дві, а краще на ніч. Таким чином ми зменшимо час варіння квасолі. Потім промийте квасолю, всипте в каструлю, залийте водою і поставте варитись приблизно на годину. Хвилин за 10 до кінця варіння додайте сіль, перемішайте.

Коли квасоля звариться – залиште її у воді, в якій вона варилася приблизно на півгодини.

Потім злийте воду і остудіть квасолю.

Моркву вимийте в проточній воді зі щіткою, очистіть, промийте і обсушіть. Подрібніть моркву на тертці середнього розміру. Додайте улюблені спеції, посоліть і добре перемішуємо.

У глибокій мисці з’єднайте відварену червону квасолю, натерту свіжу моркву та сухарики з білого хліба (у мене зі смаком часнику).

Один зубчик часнику почистіть від лушпиння, видавіть його в миску. Заправте майонезом салат і добре перемішайте. Наш салат з відвареної червоної квасолі та моркви готовий.

Подавайте його до столу.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Одна невелика річ допоможе шовковій спідниці не липнути до ніг

Спідниця з тонкої тканини може так сильно липнути до ніг, що вас це невимовно дратуватиме.…

3 години тому

Який вибрати манікюр на Великдень в квітні 2025 року

До свята треба готуватися заздалегідь. Ще є трохи часу. У 2025 році Великдень в Україні…

3 години тому

Що робити з платтям-худі в сезоні весна-2025

Універсальний, комфортний, оверсайзний формат одягу подобається багатьом жінкам. Будемо дивитися правді в очі, але далеко…

4 години тому

Модель джинсів, яка абсолютно вийшла з моди в 2025 році

Джинси входять в базовий гардероб. Вони основа повсякденного, кежуал, бохо та багатьох інших стилів. В…

7 години тому

П’ять частих помилок в дизайні інтер’єру, які позбавляють його затишку

В інтер'єрі важлива абсолютна кожна дрібниця. Деталі вирішують, яким чином буде сприйматися дизайн, наскільки він…

8 години тому

П’ять рослин, які можна висадити першими при створенні саду

У вас з'явилась ділянка. Перед вами стоїть завдання спланувати посадки для саду. Починати з нуля…

9 години тому