Їжа

Як приготувати найсмачніший сніданок з вівсянки: млинець без цукру та борошна

Досить варити кашу з вівсянки. З пластівців можна приготувати значно апетитніший сніданок. І це буде вівсяномлинець. Щоб його приготувати навіть не знадобляться борошно та цукор. Це означає, що сніданок буде не тільки смачним, а ще й значно кориснішим за звичайну яєчню чи пластівців з молоком.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

вівсянка — 4 ст.л.;
яйцем 1 шт.;
сметана — 1 ст.л.;
розпушувач — ⅓ ч.л.;
сіль — дрібка.

Як приготувати

Готується швидко та смачно. Вівсянку перемеліть та змішайте з яйцем, сметаною, розпушувачем, сіллю.

Нагрійте сковороду та капніть трохи олії. Обсмажте млинець з двох сторін по кілька хвилин під кришкою. Вогонь повинен бути малий.

Для начинки можна використовувати солодкі фрукти та натуральний йогурт. Якщо є бажання, можна зробити солону начинку з курки, овочів, грибів. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.