Не всі господині люблять радувати домашніх випічкою власного приготування, адже це може призвести до появи зайвої ваги. Навіть натуральний склад не вбереже від набору зайвих кілограмів.
Є кілька способів, які допоможуть перетворити будь-які домашні десерти на дієтичний продукт.
Які секрети варто взяти на замітку:
Не обов’язково додавати в тісто жирне коров’яче молоко. Можна обійтися і продуктом із меншим відсотком жирності. Якщо ж ви хочете ще зменшити шкоду для фігури, варто звернути увагу на соєве і вівсяне молоко.
Щоб зменшити відсоток калорійності, можна зменшувати кількість курячих яєць. Або замінити їх іншими продуктами без ризику для підсумкової якості.
Також можна зробити інакше. Якщо в рецепті зазначено, наприклад, 3 яйця, то варто додати 1 ціле та 4 білки.
Не варто обмежувати випічку тільки звичайним пшеничним борошном. Саме воно є головним ворогом нашої стрункої фігури. Можна замінити борошно на будь-яке інше – мигдальне, вівсяне, рисове на власний розсуд.
До речі, смак випічки стане більш цікавим та незвичайним.
Цей екзотичний фрукт, давно перестав бути чимось незвичайним. Сьогодні він доступний в нас і іноді…
Неправильний догляд за геранню призводить до того, що відома і популярна квітка не тішить яскравими…
Страви з картоплі користуються величезною популярністю в українців. Сам овоч є джерелом великої кількості корисних…
Так і не змогла полюбити каші, якими нас усіх змалку напихали мами та бабусі? Зрілий…
Вони є багатим джерелом вітамінів та мінералів, необхідних для правильного функціонування організму. Але у них…
Як часто ти дивилася на банан, що вкрився коричневими плямами, і невдоволено морщилася — ну…