Багато людей вважають, що найкорисніший напій це той, який вони приготували самі.
Хоча рослинне молоко можна купити у готовому вигляді, є багато рецептів, як зробити його вдома.
Наприклад, мигдальне молоко можна приготувати в такий спосіб.
Спочатку потрібно взяти сирі горіхи та промити їх, а потім залити мигдаль водою і залишити настоюватись на кілька годин (мінімум на 4), найкраще на ніч.
Після цього потрібно обдати розмочені ядра окропом, щоб полегшити процес зняття шкірки.
Перекладіть очищені ядра в блендер, залийте їх водою у відсотковому співвідношенні 1:1 і перемеліть до однорідної маси. У процесі подрібнення стежте, щоб маса не нагрівалася.
Залишилося додати ще 2 частини води та попрацювати блендером ще близько 30 секунд, не менше.
Процідіть масу через багатошарову марлю або пропустіть через френч-прес з дрібною сіткою.
Мигдальне молоко готове, а макуху можна використовувати для того, щоб зробити з нього цукерки або додати в випічку.
Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…
Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…
Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…
Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…
Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…
Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…