Кулінарія

Якщо не хочете на сніданок вівсяну кашу, тоді зробіть з пластівців оладки з бананом

Сніданок є важливим, бо саме з нього починається день. Він надає заряд бодрості та наснаги, закладає сили пережити робочий день. Вівсяна каша може вже й набридла, а от оладки — це цікаво.

Інгредієнти

Потрібні такі продукти:

  • вівсяні пластівці (розплющені) — 200 г;
  • молоко — 200 мл;
  • банан — 1 шт.;
  • борошно — 2 ст.л.;
  • розпушувач — 1 ч.л.;
  • яйце — 1 шт.;
  • сіль — дрібка.

Як приготувати

Починаємо приготування з пластівців. Їх треба залити молоком та залишити на 20-30 хвилин. А банан треба перетворити виделкою в пюре.

Коли ви побачите, що пластівці вже набухли, тоді додайте яйце, борошно з розпушувачем, сіль, банан. Все добре перемішайте.

Розігрійте сковороду та капніть трохи олії. Викладай ложкою оладки. Обсмажте по 2-3 хвилини з кожної сторони. Подавати можна з медом, варенням та іншими улюбленими доповненнями.

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

1 день тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

1 день тому

Як побороти потяг до солодкого: допоможе цей смачний продукт

Тяга до солодкого – серйозна проблема. Вона може звести нанівець всі зусилля щодо налагодження харчування.…

3 дні тому

8 речей, які треба зробити після тренування, щоб отримати максимум користі

В цій статті оговоримо ми про найважливіший час — 30-90 хвилин відразу після виконання вправ.…

4 дні тому

«Геніальний винахід»: як зробити ароматизатор для шафи за 2 хвилини

Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…

4 дні тому

Решітка на плиті буде сяяти чистотою: засіб від нагару та жиру

На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…

4 дні тому