Їжа

Якщо не хочете на сніданок вівсяну кашу, тоді зробіть з пластівців оладки з бананом

Сніданок є важливим, бо саме з нього починається день. Він надає заряд бодрості та наснаги, закладає сили пережити робочий день. Вівсяна каша може вже й набридла, а от оладки — це цікаво.

Інгредієнти

Потрібні такі продукти:

вівсяні пластівці (розплющені) — 200 г;
молоко — 200 мл;
банан — 1 шт.;
борошно — 2 ст.л.;
розпушувач — 1 ч.л.;
яйце — 1 шт.;
сіль — дрібка.

Як приготувати

Починаємо приготування з пластівців. Їх треба залити молоком та залишити на 20-30 хвилин. А банан треба перетворити виделкою в пюре.

Коли ви побачите, що пластівці вже набухли, тоді додайте яйце, борошно з розпушувачем, сіль, банан. Все добре перемішайте.

Розігрійте сковороду та капніть трохи олії. Викладай ложкою оладки. Обсмажте по 2-3 хвилини з кожної сторони. Подавати можна з медом, варенням та іншими улюбленими доповненнями.

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.