Скумбрію можна приготувати різними способами. Її маринують, смажать на грилі чи коптять. Найпростіше її запекти в духовці. Щоб вона була більш соковита та оригінальна, можна приготувати сметанно-гірчичний соус. Детальніше рецепт читайте далі в статті.
Для приготування потрібні такі продукти:
Сметану та гірчицю змішайте. Додайте за вашим смаком кілька столових ложок соєвого соусу. З половини лимона вичавіть сюди ж сік. Підготуйте рибні тушки та покладіть в цей маринад рибу.
Поки скумбрія маринується, підготуйте овочі. Помідори наріжте великими кубиками, а цибулю кружальцями. Викладіть у форму. Зверху розташуйте скумбрію, нарізану порційними шматочками. Перед подачею посипте порубленою зеленню. Смачного!
Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…
Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…
Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…
Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…
Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…
Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…